莫听(冥想)APP下载-莫听APP官方正版5.9.4 最新版

同时可使用“数据周报或者训练记录”等工具，了解自身状态并调整疗愈计划。

莫听APP好用吗

1、支持实时冥想练习，用户可根据自身状态开启自由练习或跟随推荐计划（如“放下执念，重拾微笑”）；

2、还能根据输入的情绪需求（如“缓解考试紧张”“改善失眠”），即时生成引导式冥想脚本，满足个性化冥想场景需求。

3、包含“生物节律计算”功能，用户可查询自身节律状态，为冥想与情绪调节提供科学参考；

4、同时支持“探索”板块，聚合情绪陪伴（如isfp小画家风格的“大喵”“大树”）、倾诉树洞等内容，丰富心理健康服务场景。

莫听APP功能和亮点

1、内置专属冥想空间，智能感知并理解用户实时情绪状态。

2、提供情景化课程，一键学习，轻松掌握心理健康知识。

3、配备多种引导教练，可自由选择，获得个性化动态指导。

4、支持语音倾听与情感回应，帮助用户深度静心疗愈。

5、便捷开启实时冥想练习，有效放松身心，调节情绪状态。

莫听APP是个专注于为用户提供心灵上的抚慰工具类软件，进而为用户构建出了一个“倾听-引导-练习-疗愈”全流程服务的功能设计和服务体系。区别于传统冥想APP的“预制内容”模式，莫听的AI冥想师具备实时对话与情绪捕捉能力，能根据用户动态倾诉调整反馈内容，例如用户从“感兴趣课程”到“准备好练习”的流程中，冥想师会全程引导，打造“一对一专属陪伴”体验。

莫听APP适用场景和人群

职场人：

面对工作压力或同事矛盾时，通过冥想师倾诉与压力缓解课程释放情绪；

情绪敏感人群：

经历分手、家庭矛盾后，借助“分手释怀课”“家庭关系课”实现心理疗愈；

失眠或焦虑用户：

通过静心疗愈的睡眠故事、冥想练习改善睡眠质量，缓解焦虑状态；

冥想新手：

在引导教练的带领下，从零开始学习冥想，逐步养成放松习惯。

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