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健身锻炼软件

版本记录

提升了稳定性。

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昨天下午，由南京市体育局主办，南京市体育总会、南京市老年人体育协会承办，南京各区老年人体育协会协办的首届南京老年体育健身项目精品展在龙江体育馆举行。南京11个区的老年人展示了近20项各具特色、创意十足的健身项目。

随着人口老龄化程度加深，南京的老年人口也逐渐增加，体育锻炼、运动健身是促进健康老龄化、提高老年人生活品质的重要手段。近年来，南京市老年人体育协会在南京市体育局的关心和支持下，开展了一系列活动促进老年人动起来，推出太极拳、户外骑行、健步走、体育舞蹈、广场舞、气排球、轮滑、柔力球、门球等一系列体育活动。这些活动适合老年人参与，受到老年人的喜爱。

本次精品展，展示了来自南京各区老年人的风采，轮滑舞龙、柔力球表演、节奏体育活力操、八段锦、筷子舞、空竹表演、手龙舞等近20个创意十足的体育项目展示精彩纷呈。现场的不少观众赞叹不已，“南京的老年人真会玩儿，这些老年人健身活动真是太有趣了！”不少市民观众当场表示也要加入到自己心仪的健身项目中。

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