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心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。

大学生心理健康主题班会ppt预览

大学生心理健康主题班会ppt，总共有42页，讲述的是大学里面最常见的两种行为，就是游戏和恋爱，大学里面时间非常的宽松，很多人都忙着谈恋爱，要不然就是打游戏。在大学里，由于同学们社会经验不足，心理还不够成熟，不能很好地处理恋爱关系，以及打游戏的问题，遇到问题不能很好地进行处理，所以开一个关于游戏和恋爱方面的心理健康班会非常的有必要。九妖值得玩app下载-九妖值得玩游戏盒子1.0 官方版

大学生心理健康主题班会ppt内容摘录

玩游戏的好处

现在学生的课业负担重，娱乐时间少，人际交往少，烦恼和压力也因此相应增加.。其实玩游戏不仅帮助学生调节情绪，还可以锻炼与提高他们的反应能力和手脑的快速配合能力，同时帮助他们了解电脑和网络知识等，可谓是一举多得。据调查显示，经常玩游戏的学生思维活跃、善于表达、情绪乐观，解决问题时会更加灵活。

玩游戏的坏处

1.使视力下降

2.影响学习和工作

3.浪费时间

4.浪费金钱

5.消磨人的意志，使人生活没有目标

6.受屏幕强光、噪声刺激，使血压升高，引起头昏、头痛、心律失常。

7.与社会脱节，生活越来越虚幻

8.容易产生心理疾病

9.由于游戏大多是国外的，什么日本的美国的，接触多了会使你崇洋媚外，不爱国

10.精神不可避免地要紧张、亢奋，神经中枢系统很容易失调，失去平衡，结果上课时注意力不集中，影响学习。平时心情也不宁静，多动暴燥，爱发火，有时甚至无端地和伙伴打架。

也有一些孩子因为迷恋电子游戏而厌学逃学，并最终走向犯罪。

11.老玩游戏不做其他运动容易变胖

12.当你了解到生活中有更重要的东西时，你会发现有些东西已经无法挽回了（或者说很难改变）

比如沉迷游戏而荒废学业，会毁掉自己一生的前途

另外，性格，气质，人际交往能力等等，也不是说改就可以改的