大小：385.2M 语言： 简体中文
类型：美妆护肤 系统：macOS
保护隐私
√静音模式和振动提示，让您可以随时随地做凯格尔运动，而且任何人都不会知道
√严谨的应用图标。看到您手机的人，并不会知道该应用软件的用途
快速简单的凯格尔运动
√日常凯格尔锻炼，每日轻松进行
√10个不同级别，从初学者到专业人士都适用
√所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群
凯格尔私人教练
√锻炼强度逐渐增加
√帮助您正确地完成凯格尔运动
√可选择振动提示、视觉和语音指导，帮助您完成凯格尔运动
√一步一步地引导您，找准盆底肌
√查看图表中的锻炼进度，一目了然
自定义提醒
√自定义您的锻炼提醒
√有了每日提醒，您就不会忘记做凯格尔运动啦
其他功能
√多种主题供您选择，100％免费！
√同步数据到AppleHealth
优化用户体验
问题修复
凯格尔运动是什么？
凯格尔（Kegel）是一项简单的运动，可增强盆底肌，从而改善膀胱功能，防止盆腔脏器脱垂，并有助于提升性生活质量等。进行凯格尔运动时，您只需找到正确的盆底肌位置，然后收缩，放松，休息，重复这一过程。
凯格尔运动有什么好处？
*改善膀胱功能，预防尿失禁
*降低前列腺炎的风险
*提高性生活的质量
*增加性交时的性高潮强度和愉悦感
*帮助治疗勃起功能障碍和早泄
*加快产后恢复
*减轻分娩疼痛并缩短分娩时间
*预防和治疗盆腔器官脱垂
立即免费下载凯格尔运动应用软件吧！100％免费！
男性女性都适用的凯格尔运动，每天只需锻炼3-9分钟，即可强化盆底肌，简单又有效！盆底肌支撑子宫，膀胱和肠等部位，强化盆底肌可以预防相关部位的问题。强有力的盆底肌对男性而言，有助于提升性能力；对女性而言，有助于减轻分娩痛苦，缩短分娩时间并加快产后恢复。
不知道如何进行凯格尔运动？不用担心，在应用程序中，我们会一步一步地指导您来正确地练习。
男性凯格尔运动
-凯格尔私人教练
-提升性能力
-改善男性健康
女性凯格尔运动
-凯格尔私人教练
-改善女性健康
-有益于孕期健康和产后恢复
洪山体育馆官网 三亿体育 澳门开奖吗 真正捕鱼游戏 破解版捕鱼游戏
魔渊之刃华为客户端-魔渊之刃华为版2.0.81 官方正式版93.9M / 9.8分
下载
欢度重阳节开场白-欢度重阳psd宣传海报高清免费版(敬老重阳享优惠)778.0M / 8.9分
下载
圆梦医考APP下载-圆梦医考培训网1.0.12 官方安卓版1,021.9M / 9.2分
下载
预防接种服务app下载苹果-iphone预防接种服务app2.3.20苹果版1,429.9M / 9.5分
下载
孤岛求生汉化版下载-Survival RPG(孤岛求生手游中文版)3.3.2 手机版732.7M / 8.1分
下载
青云传逍遥区手游下载-青云传逍遥区8.0.0最新版1,009.6M / 8.8分
下载
掌上办税下载-四川国税掌上办税手机版1.1.7 移动客户端1,999.8M / 7.8分
下载
三星allshare cast电视投屏-allshare cast安卓版3.3 中文版416.3M / 9.1分
下载
口袋王牌下载手机版-口袋王牌手游3.0.0.3 最新版1,373.7M / 9.0分
下载
地理常识拼图游戏软件下载-地理常识拼图app2.8 最新版325.8M / 10.0分
下载
新赫山app下载-新赫山app3.0.1官方手机版471.5M / 8.1分
下载
公式编辑器手机版软件免费下载-公式编辑器软件手机版1.5.9 最新版1,222.8M / 8.8分
下载
站长素材网图标批量下载器免费版下载-站长素材网图标批量下载器1.0绿色版1,719.5M / 8.4分
下载
现跃动运动健身-现跃动2.1.7 官方专业版151.1M / 9.9分
下载
崩坏危机手游下载-崩坏危机游戏官方正版1.0 安卓版335.4M / 8.1分
下载
热门游戏
进入专区
死亡搁浅steam修改器-死亡搁浅steam版多功能修改器1.0-v1.06 3dm版1,219.2M / 9.8分
下载
赤霄手游下载-赤霄送1亿钻石版1.0最新版974.3M / 8.9分
下载
汽车碾碎它游戏下载-汽车碾碎它(Car Crush It)2022.6 最新版768.5M / 9.5分
下载
好书店管理系统-好书店APP1.0.0安卓纯净版1,464.3M / 8.7分
下载
网购达人2.0.74 安卓最新版1,247.1M / 8.1分
下载
笑傲武馆游戏下载-笑傲武馆手游1.4.0 百抽版170.3M / 8.8分
下载
金鱼psd素材免费下载-中国画金鱼PSD素材免费版【中国风素材】1,025.2M / 10.0分
下载
唯库课程解析软件-唯库课程解析1.0 绿色版1,154.4M / 7.8分
下载
Hello Kitty梦幻咖啡厅游戏下载-Hello Kitty梦幻咖啡厅游戏官网版1.0.0苹果最新版1,603.2M / 8.7分
下载
时间水印打卡app下载-水印时间相机(时间水印打卡app)1.0.0 安卓最新版1,556.4M / 7.6分
下载
最萌颜文字(手机字体软件)2.0 官网最新版1,559.5M / 8.4分
下载
引鹭师app1.0 安卓最新版419.5M / 7.8分
下载
高优门禁控制系统(CU-DK808R)1.16 老版本1,874.6M / 7.7分
下载
紫喵喵漫画下载安装-紫喵喵1.1.2 手机版105.3M / 9.2分
下载
快使用双节棍游戏下载-快使用双节棍游戏1.1最新版710.4M / 8.8分
下载
冲冲定时关机1.1 中文单文件24.6M / 8.7分
下载
峡谷怒江app下载-峡谷怒江app1.05 安卓版1,624.0M / 8.2分
下载
微拍短视频下载-微拍短视频软件0.9.0.2 安卓版1,080.3M / 8.5分
下载
电脑定时关机管家pc版下载-电脑定时关机管家5.0 官方版1,397.2M / 9.0分
下载
虾看短剧下载-虾看短剧1.1.4 安卓版1,650.3M / 8.5分
下载
超小梦魇下载安装-超小梦魇手机版1.2.3 完整版1,409.6M / 8.0分
下载
孟买火车模拟器下载-Train Driving Mumbai Local(孟买火车模拟器游戏)1.6中文版1,843.8M / 7.8分
下载
我的耕耘人生游戏下载-我的耕耘人生游戏1.00 安卓版1,632.4M / 7.8分
下载
MC视频制作-动画制作软件(Mine-imator)1.0.0 官方免费版1,525.9M / 9.4分
下载
老板白日梦游戏下载-老板白日梦游戏1.1.0 安卓最新版1,957.3M / 8.3分
下载
字符炼金术修改器-字符炼金术(Alchemy Deluxe)修改器+2v1.2 绿色免费版978.4M / 9.0分
下载
东方红狐app下载安装-东方红狐手机版1.5.7 福利版460.6M / 9.6分
下载
37热血合击版下载-37游戏热血合击H5手游2.4.803官方安卓版998.3M / 8.8分
下载
救救大叔手游下载-救救大叔游戏1.0.1 安卓版368.4M / 7.6分
下载
静读天下中文免费版app-静读天下中文版10.0.0.4 安卓免费版1,640.7M / 8.4分
下载
工程会议签到表模板-建筑工程会议签到表样表doc格式【word版】645.8M / 8.5分
下载
热血至尊成龙版下载-热血至尊礼包版1.0最新版1,710.7M / 9.7分
下载
星梦计划九游下载-星梦计划九游版1.0正式版721.0M / 9.7分
下载
ps画笔样式下载-700款精美画笔样式免费版【photoshop笔刷素材】1,449.6M / 8.3分
下载
kingdraw手机版下载-KingDraw化学结构式编辑器3.2.1 官方安卓版1,264.8M / 9.4分
下载
联机五子棋app1.0 下载手机版243.8M / 10.0分
下载
哈啰顺风车app下载最新版本-哈啰顺风车app6.54.16 官方版1,110.4M / 9.3分
下载
黄金阅下载-黄金阅app1.0 安卓官方版1,154.2M / 8.6分
下载
越野陆军战争传奇金币版-Offroad Army War Legends(越野陆军战争传奇)1.3 金币版961.6M / 8.7分
下载
交警ppt模板素材-交警工作总结会议演讲ppt模板最新免费版【交警ppt背景】931.3M / 8.4分
下载
OAtalk办公软件下载-OAtalk办公软件3.3.0 安卓版1,044.4M / 7.7分
下载
美味糖果星球下载-美味糖果星球中文版2.0.3 最新版1,037.2M / 9.3分
下载
疯子苹果助手电脑版-疯子苹果助手1.0.1.318 官方版 【永不闪退】814.6M / 7.8分
下载
蜘蛛侠绳索跳跃1.0.0.3 安卓版56.5M / 9.5分
下载
我和旅行官网app下载-我和旅行app官方版4.7.1最新版31.0M / 9.1分
下载
BTCAL疯狂计算器1.5 绿色免费版143.9M / 9.2分
下载
念心小站下载app-念心小站2025最新版1.0.1 最新版1,447.1M / 9.9分
下载
七星商城app下载-中销七星商城1.0 安卓版1,898.2M / 9.0分
下载
云丁智能公寓设备管理应用0.1.95 免费版719.1M / 7.7分
下载
小y游戏厅app官方下载-小y游戏厅手机版3.5.1 安卓版1,958.0M / 8.5分
下载
智慧安防app-家庭智慧安防app3.3.0 中文免费版278.4M / 8.2分
下载
开心听书手机版免费下载-开心听书app1.3.0 安卓版781.4M / 9.8分
下载
粉碎之战汉化破解版-粉碎之战(Smashing The Battle)1.05免安装绿色版770.7M / 10.0分
下载
一秒九刀传奇手游下载-一秒九刀游戏v1.2.0 官方版756.1M / 8.5分
下载
微信小程序编辑器下载-微信小程序编译工具0.12.1304 官方正式版971.8M / 8.8分
下载
热门评论
最新评论