类型： 教育学习 版本： V7.3
大小： 1,712.3 时间： 2025-11-16
这款步行应用可适用于不同的运动目标和锻炼强度。它提供了3种难度等级的步行运动。
无论您是健身小白还是健身大神，都可以找到适合自己的锻炼计划。
这款步行应用不仅支持户外的步行锻炼，还适用于室内的跑步机锻炼。
就从此刻开始吧！
步行减肥是一款为减肥而设计的专业的间歇步行健身计划。通过结合步行运动和加速走，来帮助您在短时间内有效地燃烧脂肪并达到减肥的目的。只要带上耳机，语音就会引导您完成每日锻炼。
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-3个月的锻炼计划，每周可选择锻炼3-7天
-3种锻炼难度（简单，中等，困难），入门者和进阶者都适用
-运动强度逐步提升
-语音引导完成每日运动
-支持室外步行运动和室内跑步机锻炼
详尽地记录锻炼
-GPS地图追踪每一条步行路线
-自动记录锻炼进程
-图表记录体重变化趋势
-设置专属的锻炼提醒
-手动编辑跑步机锻炼数据
-记录卡路里值，距离，时间和速度
-同步数据到AppleHealth
强大的音乐播放功能
-支持所有的音乐应用
-播放自己的播放列表中最喜欢的音乐
-锻炼过程中可随时切换歌曲
-语音激励和至爱歌曲为您的锻炼提供动力
保持充沛的动力
-提供充足的燃脂、减重和均衡饮食的建议
-可以在社交网络上分享锻炼成果和步行路线
“第一天能放松了。”
“非常好！锻炼的计划，里数，时长跟卡路里消耗都有。还可以看到走过的路线。真的超赞”
“用了三天，感觉不错。我希望我是可以坚持的动下去，用下去。”
“很好用，而且还能够设置自己喜欢的音乐！”
●GPS追踪在后台持续打开，可能会比较耗电。
●在开始使用任何健身软件之前，请先咨询医生的意见。
步行减肥中提供的步行运动和加速技巧可以帮助您在短时间内减肥塑形。通过使用这个行动记录应用，坚持步行并保持健康吧！
这是最佳的卡路里计算器，距离记录器，间歇锻炼计时器，和运动追踪器，可以帮助您燃烧卡路里，减肥并保持健康。
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