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类型： 小说阅读 版本： V3.9
大小： 575.1 时间： 2025-11-20
孕期加强身体素质锻炼
尤其是对于挑食的孕妈妈，要改掉这个毛病，保障营养均衡，做好孕期保健工作，让孕期胎儿能有足够的营养。
妊娠反应要改善
孕妈妈出现早孕反应，可以吃一些酸的食物，可以是一些凉菜，这样可以减少妊娠反应，食物品种可以多样化，增加孕妈妈的食欲。
保持心情舒畅
孕期孕妈妈会出现妊娠反应，为了减少妊娠反应，孕妈妈应该保持心情舒畅，转移注意力，同时也需要坚持进食，保证有营养供给给胎儿。
消除怀孕的负担
很多孕妈妈会出现担心怀孕、分娩等问题，就会在孕期过度紧张，这些都需要有家人的关心，将这些负担消除，这样才能健康受孕。
注意饮食搭配
孕期孕妈妈要少吃油腻腥气的食品，以清淡的食物为主，如果出现妊娠反应的孕妇，可以少食多餐，也可以吃一些自己喜欢的零食等等。
医优桥（APP）是提供给妇幼医生（包括：产科医生、儿科医生、产前超声医生等）使用的一款APP应用软件，是基于线下“妇幼健康云服务平台”的基础上扩展出来的一个移动应用，实现妇幼健康领域的健康的管理。
医优桥，打造医生专属圈子，轻松在线学习和研讨，同时为线下广大患者提供专业的线上医疗服务。医优桥汇聚各领域优秀医师，医术精湛值得信赖，还有权威的医学学院在线学习交流哦。
会诊管理、视频点播、学术交流等功能；
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