igym notes健美下载-igym notes健美1.3.3官方安卓版

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  • 更新时间2025-04-13
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破解版电玩城捕鱼游戏大全 捕鱼游戏大全平台igymnotes健美介绍轻松快速地在所需的一天添加练习或复制以前的练习流程管理知识-流程管理优化培训ppt课件免费版【共50页】要复制到一周中的特定日期，只需单击日历中一周中某一天的名称，或按住特定日期并滑动手指以突出显示每个练习类别都有颜色编码，并在日历中突出显示在进行练习时，指出您为保存结果而...

igymnotes健美介绍

轻松快速地在所需的一天添加练习或复制以前的练习流程管理知识-流程管理优化培训ppt课件免费版【共50页】

要复制到一周中的特定日期，只需单击日历中一周中某一天的名称，或按住特定日期并滑动手指以突出显示

每个练习类别都有颜色编码，并在日历中突出显示

在进行练习时，指出您为保存结果而执行的重复/接近次数等

练习

默认情况下有一组练习。但是如果你在清单上找不到你需要的练习，就加上你的

运动分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。

在力量练习中，你可以设定重量、接近次数和重复次数

在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置

igymnotes健美是一款非常实用的健身锻炼软件，用户下载这款软件能够在上面记录自己规定好的健身时间，也可以写下并且保存一天的饮食，按照规定的健身方式，帮助自己能够更好的进行身体锻炼，进行科学健身。

营养

你也可以写下并保存每天的饮食。

餐点只包含你可以随意填写的卡片，而且很容易复制或移动

备份数据库：

设置谷歌硬盘的备份。当您输入应用程序（每天不超过一次）或按下“设置”页面上的按钮时，将自动复制基准。

igymnotes健美

更新日志

-主菜单中新改进的用户界面

-无需任何设置即可创建自定义应用程序。在这种情况下，只计算重复和集合

-在主菜单右侧有一个到官方电报频道的链接。现在你总能在那里得到帮助

-存储两种平台的数据库备份的能力

-现在可以从超集中排除特定练习。每个配置的练习上都有一个特殊的开关

-添加了包含所有主要功能描述的帮助部分

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