请确保一点一点额重叠同步起来
如果一点一点同步还是不行的话，请按照下步骤操作：打开QQ-运动-我-设置与管理-数据来源-打开悦动圈，如果还是不行的话，请关闭软件再重启。
运动小助手app是一款非常实用的QQ运动步数修改器，用户通过这款软件能直接自定义步数，让你每天成为运动榜第一名，操作非常简单，记录运动数据,轻松健身！
1、点击登录，登录自己的QQ；
2、输入要刷的步数，点击提交即可；
3、如果QQ运动步数没有及时同步，请稍等一会再来刷步数即可！！！
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2、为什么某些时候步数只有自己可以看到，我想大概是因为你刷的太多了吧，适可而止
3、最大支持修改79999步，但是有时会有异常信息，并且好友也无法看到，不推荐如此做法
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