6t体育网址吉林市体育市场管理暂行办法2025年最新版 V3.0

默记单词是一款非常好用的界面超简洁的记单词软件里面包含了所有的考试必备单词，可以帮助孩子快速的提高自己的英语成绩，欢迎下载！

相关新闻

不知不觉已经写了8000多字，无老师在这里，也非常感谢每一位为无老师点赞、和打call的小伙伴你们是我战斗下去的动力！

《秒背单词》的具体步骤，应该分为三个阶段：

三个阶段的总目标是相同的，就是让你快速的牢记单词。但是三个阶段当中，每一个阶段，又有自己不同的阶段性目标。

第一个阶段的主要目标是标记，也就是在为第二个阶段、和第三个阶段很好的背单词来做好准备，通过画三角号、圈出音节群这样的方式，来告诉你大脑的潜意识，到底应该重点背哪些部分。

第二个阶段，就是主体记忆的阶段，就是通过多次重复的方式，来让我们记住单词。

第三个阶段，是收尾阶段。这个阶段有两个主要任务，一个任务是将自己记忆困难的单词，通过抄写这种效果很好，但是效率很低的方式，来攻克最后的十几个单词。同时因为时间非常的充裕，因此要开始为接下来的10个单元的背单词的工作来做准备。

第一阶段（约4小时，一共1-2天）：解决方案

背单词的量：10个单元（时间太少也可以5个单元，不能更少）

1播放常速版单词朗读录音

2跟随录音，拿铅笔在所有不认识的单词前面，画大三角

3画三角之后，按照读音圈出音节群（gradu’ate），如果跟不上录音，可将录音暂停

410个单元都朗读完之后，再将所有的单词圈出中文翻译

5在整个过程中都不需要用笔写单词

在这里，无老师首先解释小伙伴们第一个、最为重要的困惑，就是怎样来背10个单元的单词。当无老师在前面提出，每次要背5到10个单元的时候，很多小伙伴们都震惊了，因为按照很多人目前抄抄写写背单词的方式，一天不要说背10个单元，哪怕背2个单元，也是要花去4-5个小时的时间，而如果一天背5-10个单元的话，那么很有可能一天需要12到16小时来背单词，因此很多小伙伴们觉得一天背5-10个单元是不可能的。

但是实际上，只要小伙伴们看了无老师的秒背单词计划，就会发现，无老师特别提到了，整个背单词的过程的主体，是通过单词的朗读，一个一个向下看单词，以及标记单词。而并不需要小伙伴们，用笔来抄写单词。

同时也不需要小伙伴们，反复的，长时间的，背一个又一个的单词。也就是有些小伙伴们经常，在每一个单词上都要花费，两分钟到三分钟甚至更长的时间，其实这也是没有必要的。

因为不管你是抄写单词，亦或者是在一个单词上花两分钟甚至五分钟的时间，其实你都没有放下一个非常重要的执念，就是想一次性背掉这个单词。但是实际上无老师在前面的，人类基础四定律当中的第二条“人类都是会遗忘的”之中提到过，人类就是会遗忘的，这是非常正常的，如果我们不遗忘的话就奇怪了，我们就不是人了，我们就是机器人。

这里需要的，就是小伙伴们要跟自己和解，接受自己是一个正常人，自己不是机器人，一个正常人就不可能一次性记住所有的单词，而我们如果想记下来这个单词的话，一个最核心的方法就是“重复”记忆这个单词，或者说“反复”记忆这个单词。但是现在绝大多数人所采取的方式是，直接用三分钟或者五分钟的时间，期望一次性的把这个单词背下来，期望一劳永逸地吃掉这个单词！

但是就像无老师前面所说的，如果这样就能把单词背下来的话，我们就不是人脑而是电脑了，当我们能够与自己和解，能够接受通过反复记忆的方式，把这个单词记下来的话。我们就应该把背每一个单词所需要的3-5分钟时间拆开，今天花20秒，明天花10秒，后天花5秒，再后天再花5秒，之后每天花5秒的方式将这些单词背下来。只有这样，才是符合人类记忆的规律的。

只是无老师这种《秒背单词》的方式，你首先要跟自己和解，不要期望于一次性就把这个单词背下来。你的心理预期应该是，前五天背完之后都没有太多的印象，但是到了下一周周一，你突然发现自己就能背下了20%，然后周二能背下来30%，周三能背下了40%，等到第三周结束的时候，你会发现每个单元不认识的单词已经不超过三个！这个时候你就把这10个单元，背的已经非常好了。

在背单词过程当中，这种心态的调节是非常重要的，你在整个背单词的过程当中，就像走入了一个四周完全封闭的暗室，这个暗室非常非常大，能有一千平米那么大，而且这个暗室当中没有哪怕一丝丝的光亮，因此这个暗室是完全的伸手不见五指，你的整个背单词的过程，就是在这个暗室当中，不停的向前走，向前走，向前走，不知道你是否走的是直线，同时你也不知道你是否偏离了自己的方向，而无老师这个《秒背单词》，给你的作用是三个。