您当前位置：首页母婴育儿亚健康身体锻炼-锻炼身体计划表(亚健康身体锻炼)xls格式免费版【excel表格】

亚健康身体锻炼-锻炼身体计划表(亚健康身体锻炼)xls格式免费版【excel表格】

亚健康身体锻炼-锻炼身体计划表(亚健康身体锻炼)xls格式免费版【excel表格】

类型： 母婴育儿 版本： V10.8

大小： 722.1 时间： 2025-11-15

立即下载

介绍
信息
相关
评论

推荐语

099499黄大仙开奖结果七星彩开奖七直播结果锻炼身体计划表预览医鹿管家app-医鹿医疗器械管家app1.1.1 行业版亚健康症状中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床...

应用介绍

锻炼身体计划表预览

快照12.jpg 医鹿管家app-医鹿医疗器械管家app1.1.1 行业版

亚健康症状

中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

临床表现

亚健康的主要特征包括：

①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；

②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；

③微生态失衡状态；

④某些疾病的病前生理病理学改变。

临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等；心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。

锻炼身体计划表也是一份非常合适亚健康人士的身体锻炼表格。现在，女人也顶半边天，在社会上工作，越来越多的女性也参加了工作，甚至还和男性对同一位置竞争。本来压力就大，这样子一来，不论男女，压力都越来越大。很多人都处于亚健康的状态，今天东坡小编带来的这份锻炼身体计划表就能够很好地帮助到大家哦。而且这份表格，每一周的每一天锻炼的项目都有标注呢。非常的方便。

水果机上下分博亚医院在哪里白袜体育老师沙龙会体育彩111app

应用信息

厂商名称：育碧娱乐软件公司
包名： com.def.photo
名称：亚健康身体锻炼-锻炼身体计划表(亚健康身体锻炼)xls格式免费版【excel表格】
MD5： 5f3e852191c78e34d3e2d1d00365e077
性质：国产软件
授权：免费软件
语言：简体中文

相关版本

相关推荐

智雅数字扫描软件下载-智雅数字扫描软件2.0.4 安卓版

智雅数字扫描软件下载-智雅数字扫描软件2.0.4 安卓版

小米枪战手游ios版下载-小米枪战手游苹果版1.17.20 官方最新版

小米枪战手游ios版下载-小米枪战手游苹果版1.17.20 官方最新版

萌将三国手游九游版下载

萌将三国手游九游版下载

meizupay官方版下载-Meizu Pay(魅族pay公交卡)6.6.5 最新版

meizupay官方版下载-Meizu Pay(魅族pay公交卡)6.6.5 最新版

屏幕共享软件-InletexEMC(屏幕共享工具)1.0 免费版

屏幕共享软件-InletexEMC(屏幕共享工具)1.0 免费版

单机F1赛车世界游戏-单机F1赛车世界手游2.0 安卓版

单机F1赛车世界游戏-单机F1赛车世界手游2.0 安卓版

财神霸业传奇手游下载-财神霸业游戏单职业版1.0.0 打金版

财神霸业传奇手游下载-财神霸业游戏单职业版1.0.0 打金版

边缘世界高科技武器和头盔mod1.0

边缘世界高科技武器和头盔mod1.0

魔漫相机app下载-MomentCam魔漫相机6.1.2 最新版

魔漫相机app下载-MomentCam魔漫相机6.1.2 最新版

地牢围攻3修改器-地牢围攻3：太阳宝藏四项属性修改器+4v1.0 绿色版

地牢围攻3修改器-地牢围攻3：太阳宝藏四项属性修改器+4v1.0 绿色版

智树云app下载-智树云安卓版1.0.0 最新版

智树云app下载-智树云安卓版1.0.0 最新版

从零开始的勇者生活下载-从零开始的勇者生活游戏1.5.5 最新版

从零开始的勇者生活下载-从零开始的勇者生活游戏1.5.5 最新版

xp内存扩展工具下载-32位xp内存扩展工具1.0绿色版

xp内存扩展工具下载-32位xp内存扩展工具1.0绿色版

重生为蜘蛛游戏下载-重生为蜘蛛中文版1.0.0 安卓版

重生为蜘蛛游戏下载-重生为蜘蛛中文版1.0.0 安卓版

旭日期货下载-旭日期货1.0.0 安卓手机版

旭日期货下载-旭日期货1.0.0 安卓手机版

同一开发者

麦芽岛app下载-麦芽岛ai聊天1.0.0 安卓版

麦芽岛app下载-麦芽岛ai聊天1.0.0 安卓版

文学启蒙(古文观止) 童音跟读+成人诵读+PDF文本

文学启蒙(古文观止) 童音跟读+成人诵读+PDF文本

群信app下载-群信(微钉专业版)2.9.0 最新手机版

群信app下载-群信(微钉专业版)2.9.0 最新手机版

边缘空间手机版下载-边缘空间游戏1.0.0 安卓版

边缘空间手机版下载-边缘空间游戏1.0.0 安卓版

飞羽壁纸软件下载安装-飞羽壁纸1.0.0 手机版

飞羽壁纸软件下载安装-飞羽壁纸1.0.0 手机版

狗狗脸贴图苹果版下载-狗狗脸贴图(funny face)1.0苹果版下载【特效搞怪相机】

狗狗脸贴图苹果版下载-狗狗脸贴图(funny face)1.0苹果版下载【特效搞怪相机】

默沙东诊疗大众版下载-默沙东诊疗手册app1.8 安卓版

默沙东诊疗大众版下载-默沙东诊疗手册app1.8 安卓版

天使爷爷的冒险游戏下载-天使爷爷的冒险游戏1.1 手机版

天使爷爷的冒险游戏下载-天使爷爷的冒险游戏1.1 手机版

某趣阁app下载-某趣阁1.1安卓最新版

某趣阁app下载-某趣阁1.1安卓最新版

全民农庄赚钱app下载-全民农庄赚钱神器1.0.1提现版

全民农庄赚钱app下载-全民农庄赚钱神器1.0.1提现版

白菜装修app1.0 安卓版

白菜装修app1.0 安卓版

部落战纪iphone版-部落战纪手游0.6.0苹果版

部落战纪iphone版-部落战纪手游0.6.0苹果版

21J951-1图集下载-21J951-1聚乙烯丙纶卷材复合防水构造图集pdf免费版

21J951-1图集下载-21J951-1聚乙烯丙纶卷材复合防水构造图集pdf免费版

即言app-即言社交1.2.6 安卓版

即言app-即言社交1.2.6 安卓版

恐怖猴子的欺骗手机版下载-恐怖猴子的欺骗游戏最新版1.0 安卓版

恐怖猴子的欺骗手机版下载-恐怖猴子的欺骗游戏最新版1.0 安卓版

郴州Plus下载-郴州Plus客户端14.4.7 最新版

郴州Plus下载-郴州Plus客户端14.4.7 最新版

智慧森林app下载-智慧森林app1.0 最新手机版

智慧森林app下载-智慧森林app1.0 最新手机版

2016年申论热点解析-2016年国考申论热点(社会组织发展)doc格式【word免费版】

2016年申论热点解析-2016年国考申论热点(社会组织发展)doc格式【word免费版】

拍鸭达人app下载-拍鸭达人版1.0.0 免费版

拍鸭达人app下载-拍鸭达人版1.0.0 免费版

天琴语音阅读器2.70安卓免费版

天琴语音阅读器2.70安卓免费版

本类最新

悠悠江湖传手游1.0安卓版

悠悠江湖传手游1.0安卓版

白芸豆定时关机助手2.0 中文免费版

白芸豆定时关机助手2.0 中文免费版

卡牌战争王国汉化版下载-卡牌战争王国手游安卓中文版1.0.10最新版

卡牌战争王国汉化版下载-卡牌战争王国手游安卓中文版1.0.10最新版

好聘网app-haopinwang好聘网1.0.52安卓版

好聘网app-haopinwang好聘网1.0.52安卓版

浙江省交通运输厅在线教育网app下载-继续教育安驾365手机版2.8.56 最新版

浙江省交通运输厅在线教育网app下载-继续教育安驾365手机版2.8.56 最新版

魔镜Game童话故事传奇免安装绿色中文版

魔镜Game童话故事传奇免安装绿色中文版

pr测试器审神者-pr测试器app1.1.0 最新ios版

pr测试器审神者-pr测试器app1.1.0 最新ios版

雷电圈APP下载-雷电圈v1.5.5 官网新版本

雷电圈APP下载-雷电圈v1.5.5 官网新版本

阳光小镇红包版下载-阳光小镇领红包1.0.7 安卓版

阳光小镇红包版下载-阳光小镇领红包1.0.7 安卓版

橙石健康app2.1.2安卓最新版

橙石健康app2.1.2安卓最新版

相关专题

相关文章

用户评论

微软勒索病毒补丁下载-微软勒索病毒ms17010补丁最新免费版

2025/11/12 16:06更新

勒索病毒补丁是一款专业针对如今蔓延全球的勒索病的wannacry2.0的专杀工具，它可以起到一定的预防和杀毒作用，对于被删除的文件也可以恢复过来。这款病毒已导致...

广电宽带网友 zavbib 抓住彩色球(Catch Ball Game)1.0 安卓版: 抓住彩色球(Catch Ball Game)1.0 安卓版
支持 ( 94 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 马哥精选下载-马哥精选app1.0.6 安卓版: 马哥精选下载-马哥精选app1.0.6 安卓版
支持 ( 182 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib TV189动漫-TV189院线(?手机动漫app)5.2.28.16 安卓最新版: TV189动漫-TV189院线(?手机动漫app)5.2.28.16 安卓最新版
支持 ( 84 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 幸福大丰收游戏下载-幸福大丰收红包版1.0.1 赚钱版: 幸福大丰收游戏下载-幸福大丰收红包版1.0.1 赚钱版
支持 ( 12 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 魔法门传承手游3.8 安卓版: 魔法门传承手游3.8 安卓版
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib House Cleaning房子打扫隐藏的对象游戏庭改造2.2安卓版: House Cleaning房子打扫隐藏的对象游戏庭改造2.2安卓版
支持 ( 24 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 语嫣相机app下载-语嫣相机软件1.0.5 最新版: 语嫣相机app下载-语嫣相机软件1.0.5 最新版
支持 ( 145 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib bangumi番组计划app下载-Bangumi番组计划app最新版7.14.1 官方版: bangumi番组计划app下载-Bangumi番组计划app最新版7.14.1 官方版
支持 ( 115 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib MOV格式转换软件V3.1 中文正式版: MOV格式转换软件V3.1 中文正式版
支持 ( 175 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 无敌甩锅王手游下载-无敌甩锅王1.0 安卓版: 无敌甩锅王手游下载-无敌甩锅王1.0 安卓版
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib IDAKA爱打卡糖果下载-爱打卡邀请码1.3 最新安卓版: IDAKA爱打卡糖果下载-爱打卡邀请码1.3 最新安卓版
支持 ( 165 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 迷你基地下载官方版-迷你基地-内测版官方正版1.2.0.6 最新版: 迷你基地下载官方版-迷你基地-内测版官方正版1.2.0.6 最新版
支持 ( 197 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 旅行回忆游戏下载-旅行回忆官方版0.1 红包版: 旅行回忆游戏下载-旅行回忆官方版0.1 红包版
支持 ( 91 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 阅多多app下载-阅多多app安卓版1.1.1 手机版: 阅多多app下载-阅多多app安卓版1.1.1 手机版
支持 ( 33 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 印记云笔记app下载-印记云笔记3.0.8 官网安卓免费版: 印记云笔记app下载-印记云笔记3.0.8 官网安卓免费版
支持 ( 151 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 豆果美食app下载-豆果美食菜谱大全8.2.16.2 官方最新版: 豆果美食app下载-豆果美食菜谱大全8.2.16.2 官方最新版
支持 ( 145 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 潜行幸存者最新版下载-潜行幸存者手游0.1单机版: 潜行幸存者最新版下载-潜行幸存者手游0.1单机版
支持 ( 48 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 猪猪世界红包版下载-猪猪世界官方下载1.0.7 红包版: 猪猪世界红包版下载-猪猪世界官方下载1.0.7 红包版
支持 ( 88 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 律动宇宙下载-律动宇宙游戏1.0.1 最新版: 律动宇宙下载-律动宇宙游戏1.0.1 最新版
支持 ( 77 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 有记app下载-腾讯有记app0.1.1 手机版: 有记app下载-腾讯有记app0.1.1 手机版
支持 ( 97 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

亚健康身体锻炼-锻炼身体计划表(亚健康身体锻炼)xls格式免费版【excel表格】

母婴育儿 722.1