类型： 教育学习 版本： V8.6
大小： 1,673.1 时间： 2025-11-15
番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法，在时间管理方面相对于更加微观。使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，设定一个番茄时间，在番茄时间内专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄钟响起，然后在纸上画一个记号，记录下来；然后设定一个番茄休息时间，短暂休息一下。结束一天的工作后，根据记录对当日的工作学习情况进行复盘，同时可以对第二天的时间进行规划。
不碰手机：在您需要全身心投入的时候，协助您不碰手机。当开启该功能，APP会记录您不碰手机的时长，并汇总进每日统计。
睡眠：每日追踪您的睡眠数据，并汇总进每日统计。
1Focusapp严格遵循《番茄工作法》，权威有效。在任务的每个阶段提醒您，并记录下您的专注数据，随后生成详细的统计图表、趋势分析图、阶段性汇总所有专注数据，及时给出正向反馈。支持您更好去完成后面的工作。运用番茄工作法劳逸结合，张弛有度。高效源于专注！
番茄计时器
调整番茄计时器声音大小
任务列表
任务番茄时间估计
干扰打断记录
统计功能，可提供以天和周为单位的番茄时间统计：包括完成数、打断次数等。
番茄钟任务清单一款轻量而高效的待办清单(Todo)日程管理(GTD)和事项提醒工具。无论是工作计划，个人生活或家庭学习，它都会帮助你更好的完成自己的事项。起点QQ空间相册一键批量下载工具-起点QQ空间相册一键批量下载1.0 绿色版
1Foucs作为一款番茄钟软件，严格遵守《番茄工作法》，在你的每个任务阶段提醒你，记录你的数据，并生成专注数据，帮助你更好的完成后面的工作，让工作起来更加轻松！赶快来东坡下载站体验试用吧！
pk10平投法 极极速体育 清远市体育学校 中国体育部长 王浩体育冠军
辽宁招生考试之窗app下载手机版-辽宁招生考试之窗app(辽宁学考)v2.7.9 官方最新版
1,965.6M
辽宁招生考试之窗app(辽宁学考)是一个为广大学生朋友开发的平台，集考试、学习、报名于一体，学生朋友们可以在这里随时随地填写个人信息，及时实现网上报名，还可以查...
逍遥江湖2017手游1.8.7官网最新版
393.7M
逍遥江湖手游是一款非常不错的武侠题材手机游戏，拥有完整的江湖系统，让你体验精彩的江湖剧情，成为一代侠客!逍遥江湖2017手游特色1、登录即送海量元宝、绝版神器、...
成都市应急通app1.0.2.2 市民版
769.5M
成都市应急通app是一款为市民服务的手机软件，提供应急自救知识学习，提高市民朋友在危险种的自救互救能力，欢迎来下载使用！成都市应急通app介绍"成都市...
叶罗丽时辰砂游戏下载-叶罗丽时辰砂官方手机版2025v1.0.0.2 最新版
942.2M
《叶罗丽时辰砂》是一款以中国魔幻动画《叶罗丽》为背景的解谜角色扮演游戏。在这款游戏中，玩家将进入一个充满魔法与奇幻的世界，与叶罗丽动画中的角色们一起展开冒险。游...
赫兹租车中国官网下载-赫兹租车(Hertz RentACar)3.5官方安卓版
41.8M
赫兹租车是一家国际性的汽车租赁公司，租车门店遍布全球，车型众多。接受中国驾照、中文GPS导航和紧急救援。预订无需押金。赫兹租车应用简介下载Android的完全重...
5egame开箱下载-5egame开箱手机版1.6.2 最新版
843.2M
5EGAME开箱是一款专门为CS玩家设计的折扣购买开箱平台，这里你可以用自己的游戏账号进行开箱，抽中的游戏奖励是真实可用的，价格以及购买方式也相对来说比较简单，...
当铺模拟器手机版下载中文版-当铺模拟器小游戏2.3 官方最新版
259.6M
经营管理一家当铺，接待形形色色的顾客，精准的对所典当的物品进行股价，不仅要让顾客满意还要保持店铺的收入，体验当铺老板的日常生活，感兴趣的朋友赶快下载体验吧。当铺...
Almeza Install Unattended（批量安装工具）V3.0绿色特别版
1,389.1M
InstallUnattended企业版可以让用户从重复性的软件安装工作中解脱出来。用户只需要在一台PC上安装软件，然后InstallUnattended就会纪...
降魔之路1.1.8地图下载-降魔之路1.1.8正式版附攻略
788.6M
降魔之路是一款非常好玩的防守rpg魔兽地图，支持1-5名玩家。地图玩法多样化，更新了最新的版本，加入了一些元素。这里带来了降魔之路1.1.8正式版，附有地图的攻...
任意行共享单车app下载-任意行共享单车1.0 安卓最新版
517.8M
任意行共享单车，Hi，很开心能遇见你，在这个车马不停的年代。我们只是想做一件小事，专注解决你的城市短途出行。想运动健身上下班，探索城市自由行，就骑「任意行共享单...
海淘购物软件手机端下载-海淘购物软件(海印优选)2.5.1 安卓优化版
822.6M
想要购遍全球好货就用海淘购物软件海印优选，不在需要别人代购，自己一样可以买到最货真价实的进口商品，百分百保证七天不满意随时退款，让你海淘无后顾之忧，购物海淘就选...
蜀山仙途高爆版下载-蜀山仙途高爆百充版1.0 福利版
1,882.9M
蜀山仙途高爆百充版是一款大型奇幻战斗修仙手游。游戏有着宏大的世界观，熟悉的仙侠元素再现。不同的阵营等你来加入，赫赫有名的仙侠高手争斗。多种游戏模式，挑战强大的副...
网页转应用app下载-Fusion App(网页转应用软件)2.0.0 安卓版
607.0M
网页转应用软件是一款网页翻译以及改造的软件，可以快速的对你需要的网页进行全方面的改变，同时不管你是不是新手都是可以直接的搞定的！网页转应用软件功能缤纷个性的模板...
把god文件转换为iso镜像文件(god2iso)v1.0.4 绿色汉化版
1,777.9M
god格式文件是Xox360游戏机专用的格式文件，有没有办法把这种文件转换成ISO格式的呢？这里给大家介绍一款god2iso，只需轻松三步，就可以转换ISO文件...
状元共享课堂免费下载-状元共享讲堂app1.1 安卓版
1,315.9M
状元共享讲堂是一款提供精选资讯课程学习实用软件，全科提升计划更加方便优质规划管理对应学习课程内容功能。系统科学的学习计划能够让学习事半功倍，为用户提供学习计划辅...
忍者猫大战武士狗修改器-忍者猫大战武士狗四项修改器1.0 绿色版
2025/11/09 22:05
为你心动app下载-为你心动app2.7.00 安卓手机版
2025/10/23 20:14
B站评论助手下载-B站评论助手appPro 9.3.11-0 安卓版
2025/10/30 20:54
康之家大药房app1.3.14 手机版
2025/11/01 16:57
胖乖生活苹果手机版下载-胖乖生活ios版v1.52.0 最新版
2025/10/22 15:39
雨世界游戏下载-雨世界Rain World免安装硬盘版
2025/10/28 14:37
动机市场(安卓软件下载平台)V1.5 官方版
2025/11/02 20:37
爱革CMS独立服务器管理器1.0 绿色版
2025/10/25 13:48
霍山论坛app1.3 安卓版
2025/10/27 09:43
淘海房苹果官网客户端下载-淘海房ios客户端1.0.1 手机最新版
2025/11/12 12:37
南航之地游戏下载-南航之地手游正版1.0.0 官方安卓版
2025/11/05 12:21
拼哈哈app下载-拼哈哈电商学习app1.0 免费版
2025/10/26 07:35
做个文明的小学生ppt免费版
2025/11/08 00:47
简单回收app下载-简单回收app1.1.1安卓最新版
2025/11/06 10:47
宏达农机企业信息管理系统下载-宏达农机企业信息管理系统1.0免费版
2025/11/04 18:10
宏达农机企业信息管理系统下载-宏达农机企业信息管理系统1.0免费版
2025/11/04 18:10更新
宏达农机企业信息管理系统是一款针对农机企业信息有效管理软件功能包含：原材料管理、成品管理、鉴定证书管理、标准管理、文件管理、购机补贴管理。宏达农机企业信息管理系...
支持 ( 128 ) 盖楼(回复)
支持 ( 61 ) 盖楼(回复)
支持 ( 91 ) 盖楼(回复)
支持 ( 161 ) 盖楼(回复)
支持 ( 15 ) 盖楼(回复)
支持 ( 18 ) 盖楼(回复)
支持 ( 145 ) 盖楼(回复)
支持 ( 174 ) 盖楼(回复)
支持 ( 160 ) 盖楼(回复)
支持 ( 43 ) 盖楼(回复)
支持 ( 38 ) 盖楼(回复)
支持 ( 171 ) 盖楼(回复)
支持 ( 152 ) 盖楼(回复)
支持 ( 158 ) 盖楼(回复)
支持 ( 105 ) 盖楼(回复)
支持 ( 122 ) 盖楼(回复)
支持 ( 164 ) 盖楼(回复)
支持 ( 85 ) 盖楼(回复)
支持 ( 150 ) 盖楼(回复)
支持 ( 143 ) 盖楼(回复)