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MeGrow怎么增加i人心理健康计划
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提供专业级健康追踪功能，支持血压、步数、睡眠等20+项指标记录，智能生成可视化趋势图表，帮助用户精准掌握身体状况，打造科学健康管理方案。
独创SMART目标设定系统，覆盖学习、职业、兴趣三大领域，支持分阶段任务拆解与进度提醒，让每个成长目标都有清晰可执行的实现路径。
采用加密日记本设计，搭配心情指数记录和压力测试功能，为用户打造安全私密的情绪出口，通过正念引导帮助缓解焦虑，实现身心平衡。
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