您当前位置： 首页 电商购物 视力小警察app下载-视力小警察1.1.1 安卓免费下载

视力小警察app下载-视力小警察1.1.1 安卓免费下载

视力小警察app下载-视力小警察1.1.1 安卓免费下载

类型： 电商购物 版本： V3.7

大小： 698.5 时间： 2025-11-15

推荐语
推荐语
亚冠联赛是什么赛事 奇幻赛事指的啥意思视力小警察视力保护方法方法一:中午小休+指压按摩古代诗歌大全-古诗精选1.0.0 安卓版经过上午一轮高强度工作,眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。午睡前,不妨做做指压按摩,对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。1、揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉...
应用介绍

视力小警察视力保护方法

方法一:中午小休+指压按摩古代诗歌大全-古诗精选1.0.0 安卓版

经过上午一轮高强度工作,眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。午睡前,不妨做做指压按摩,对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。

1、揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。

2、按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。

方法二:按眼+熨目

早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。

熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。

远处眺望是预防眼疲劳的最好方法,早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物,民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法,远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。

方法三:下午清肝护眼茶+缓解疲劳护眼操

进入下午4—5点,电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰,此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。那么吃什么对眼睛好呢?推荐给大家菊花蜜饮试试。配方:准备菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

提神过后,顺便做简便的缓解疲劳护眼操,舒展一下肌体,准备投入最后的冲刺。

步骤如下:

1、刮眼眶:以双手食指第二节桡侧面刮眼眶,自上而下为一圈,轮刮上下一圈计四拍,共100次。

2、眼球按摩:仔细清洗双手,双目轻闭,眼球呈下视状态。用食指和中指指腹置于上眼皮上端,指背贴着上缘眶,食、中指交替按压眼球上边缘。也可用手掌的下端,即近关节处,以上眶缘作支撑,轻压于眼球角膜的上缘上端,并由外向内侧作旋转揉压。每次时间最好不要少于8分钟,摩目完再向远处眺望一小会,效果会更好。

3、摇颈耸肩,低头自左向后向右再向前,反复8次,双肩关节耸动前后各8次。

小编点评

视力小警察让你可以在1分钟内检查自己的视力。界面友好，方便快捷，是您眼睛永远的贴心小护士。应用简单实用，不复杂。

这是一款一分钟之内能够检测出你视力的手机软件，同时还是能让你养成良好用眼习惯的好助手，一款非常实用的视力小软件，有需要的朋友欢迎来东坡下载。

体彩透开奖直播 体育相关 w88优德体育 体育招生考试 博彩玩法介绍
应用信息
相关版本
相关推荐
ppt模板免费下载-表白PPT模板免费版【520专用表白ppt】

ppt模板免费下载-表白PPT模板免费版【520专用表白ppt】

下载
剑侠奇缘返利版下载-剑侠奇缘手游返利版1.0.0 7a互娱版

剑侠奇缘返利版下载-剑侠奇缘手游返利版1.0.0 7a互娱版

下载
怪物猎人世界冰原黑色长弓MOD2021 最新版

怪物猎人世界冰原黑色长弓MOD2021 最新版

下载
千年盛世之重返江湖官方手游下载-千年盛世之重返江湖手游1.0.0 安卓版

千年盛世之重返江湖官方手游下载-千年盛世之重返江湖手游1.0.0 安卓版

下载
魔塔大乱斗修改器+11-TowerFall(魔塔大乱斗修改器)1.103 绿色版

魔塔大乱斗修改器+11-TowerFall(魔塔大乱斗修改器)1.103 绿色版

下载
Proshow producer(顶级自动化相册机软件)7.00.3518破解版

Proshow producer(顶级自动化相册机软件)7.00.3518破解版

下载
爱骑驴app下载-爱骑驴app1.29.3 官网最新版

爱骑驴app下载-爱骑驴app1.29.3 官网最新版

下载
开心健步免费版下载安装最新版-开心健步走下载1.0.1 最新版

开心健步免费版下载安装最新版-开心健步走下载1.0.1 最新版

下载
愤怒的兔子下载-愤怒的兔子官方版0.1241.0 最新版

愤怒的兔子下载-愤怒的兔子官方版0.1241.0 最新版

下载
小鹤双拼输入法app下载-小鹤音形app3.1.3 安卓最新版

小鹤双拼输入法app下载-小鹤音形app3.1.3 安卓最新版

下载
电视盒子市场app下载-盒子市场应用软件电视版安卓下载3.3 最新版

电视盒子市场app下载-盒子市场应用软件电视版安卓下载3.3 最新版

下载
Sea Lion Simulator 3D(海狮模拟器)1.0 安卓版

Sea Lion Simulator 3D(海狮模拟器)1.0 安卓版

下载
及目蜗牛软件下载-及目蜗牛屏幕放大镜1.1 绿色版

及目蜗牛软件下载-及目蜗牛屏幕放大镜1.1 绿色版

下载
英雄重生Online游戏下载-英雄重生Online手游官方版1.00.0149 安卓版

英雄重生Online游戏下载-英雄重生Online手游官方版1.00.0149 安卓版

下载
AI写歌工坊软件下载-AI写歌工坊app1.0.0 安卓版

AI写歌工坊软件下载-AI写歌工坊app1.0.0 安卓版

下载
同一开发者
青春纪念册ppt模板-大学生青春纪念册PPT模板活力版免费下载

青春纪念册ppt模板-大学生青春纪念册PPT模板活力版免费下载

下载
sketchbook下载手机版-autodesk sketchbook安卓版6.0.7 最新版

sketchbook下载手机版-autodesk sketchbook安卓版6.0.7 最新版

下载
天元数学教师版app下载-天元数学教师版1.1.0 官方ios版

天元数学教师版app下载-天元数学教师版1.1.0 官方ios版

下载
好看追剧app下载-好看追剧app1.0.0 安卓版

好看追剧app下载-好看追剧app1.0.0 安卓版

下载
100%领腾讯动漫VIP十五天CDK工具最新免费版【2016】

100%领腾讯动漫VIP十五天CDK工具最新免费版【2016】

下载
聚多生活app下载-聚多生活平台3.0.5 安卓最新版

聚多生活app下载-聚多生活平台3.0.5 安卓最新版

下载
丝路汇平台下载-丝路汇1.3.2 安卓手机版

丝路汇平台下载-丝路汇1.3.2 安卓手机版

下载
完美囚徒健身app-完美囚徒健身4.6.3 安卓最新版

完美囚徒健身app-完美囚徒健身4.6.3 安卓最新版

下载
NBA2K18开拓者时期布兰顿罗伊照片补丁开拓者版

NBA2K18开拓者时期布兰顿罗伊照片补丁开拓者版

下载
mockplus app下载-mockplus3.4.1.0 官方安卓版

mockplus app下载-mockplus3.4.1.0 官方安卓版

下载
pageoffice破解版-PageOffice for Java4.0 官方最新版

pageoffice破解版-PageOffice for Java4.0 官方最新版

下载
氪星人app下载-氪星人1.0 安卓版

氪星人app下载-氪星人1.0 安卓版

下载
QQ浏览器精简版下载-QQ浏览器精简版9.5.9507.400 去除驱动升级版

QQ浏览器精简版下载-QQ浏览器精简版9.5.9507.400 去除驱动升级版

下载
VST & JSFX插件（Unlimited）

VST & JSFX插件（Unlimited）

下载
稚研app下载-稚研app2.0.5 安卓版

稚研app下载-稚研app2.0.5 安卓版

下载
牛津乐读英语app1.0 苹果手机版

牛津乐读英语app1.0 苹果手机版

下载
超级漂移正版下载-超级漂移国际服(Hyper Drift)1.22.7 最新版

超级漂移正版下载-超级漂移国际服(Hyper Drift)1.22.7 最新版

下载
柯比超级海盗(Kirby Super Pirate)2.2 最新版

柯比超级海盗(Kirby Super Pirate)2.2 最新版

下载
八字公司起名软件破解版-精准八字公司起名软件2016正式版【附注册机】

八字公司起名软件破解版-精准八字公司起名软件2016正式版【附注册机】

下载
玩具生产管理系统1.0 单机非注册版

玩具生产管理系统1.0 单机非注册版

下载
本类最新
tekla structures 2021下载-Tekla Structural Designer 2021免费版21.0.0.116 附激活补丁

tekla structures 2021下载-Tekla Structural Designer 2021免费版21.0.0.116 附激活补丁

下载
小荷惠购app88.88.89 安卓最新版

小荷惠购app88.88.89 安卓最新版

下载
远大云课app-远大云课2.0.0免费版

远大云课app-远大云课2.0.0免费版

下载
​众淘汽配商城官方最新版下载-​众淘汽配商城1.9.0 安卓版

​众淘汽配商城官方最新版下载-​众淘汽配商城1.9.0 安卓版

下载
秦时明月6.0.5下载-秦时明月6.0.5正式版【攻略 隐藏英雄密码】

秦时明月6.0.5下载-秦时明月6.0.5正式版【攻略 隐藏英雄密码】

下载
j2me下载最新版-j2me下载3.7.7 安卓版

j2me下载最新版-j2me下载3.7.7 安卓版

下载
万能验证码采集工具下载-万能验证码采集程序1.1 绿色免费版

万能验证码采集工具下载-万能验证码采集程序1.1 绿色免费版

下载
彩弹大作战游戏下载-彩弹大作战安卓版1.5.1 官方最新版

彩弹大作战游戏下载-彩弹大作战安卓版1.5.1 官方最新版

下载
星空视频壁纸引擎下载-星空壁纸引擎app1.1.1 安卓最新版

星空视频壁纸引擎下载-星空壁纸引擎app1.1.1 安卓最新版

下载
战仙传九游客户端2.25266 最新版

战仙传九游客户端2.25266 最新版

下载
相关专题
亚冠联赛是什么赛事 奇幻赛事指的啥意思2026年最新版 V3.7

亚冠联赛是什么赛事 奇幻赛事指的啥意思2026年最新版 V3.7

2025-11-04更新

亚冠联赛是什么赛事 奇幻赛事指的啥意思2026年最新版 V3.7推荐给大家，小编收集了各种版本的亚冠联赛是什么赛事 奇幻赛事指的啥意思2026年最新版 V3.7软件，全部都是在国内就可以正常使用的，非常方便，注意不要涉及金钱和隐私相关的问题，关注健美赛事网，为您提供优质软件
奥克斯空调app下载-奥克斯空调遥控器手机版(奥克斯A+)7.0.0 最新版

奥克斯空调app下载-奥克斯空调遥控器手机版(奥克斯A+)7.0.0 最新版

下载
这是我的战争最后的广播手机版下载-这是我的战争最后的广播手机版1.5.10 免谷歌版

这是我的战争最后的广播手机版下载-这是我的战争最后的广播手机版1.5.10 免谷歌版

下载
风景名胜ppt-中国各省著名旅游景点介绍完整免费版【值得参考】

风景名胜ppt-中国各省著名旅游景点介绍完整免费版【值得参考】

下载
TS桌面软件下载-TS桌面app(TS launcher)1.0 安卓版

TS桌面软件下载-TS桌面app(TS launcher)1.0 安卓版

下载
全能定位器app-全能定位器1.0.0.10.28安卓版

全能定位器app-全能定位器1.0.0.10.28安卓版

下载
iOS8.1越狱插件-盘古越狱助手(iOS8.1.1完美越狱工具)1.2.1 官网最新版

iOS8.1越狱插件-盘古越狱助手(iOS8.1.1完美越狱工具)1.2.1 官网最新版

下载
智守佳智能锁app-智守佳app2.13.66 中文免费版

智守佳智能锁app-智守佳app2.13.66 中文免费版

下载
蓝牙音量控制app-蓝牙音量控制Bluetooth Volume Manager）2.44 安卓免费版

蓝牙音量控制app-蓝牙音量控制Bluetooth Volume Manager）2.44 安卓免费版

下载
岗位竞聘ppt模板-个人竞聘ppt范文模板免费下载

岗位竞聘ppt模板-个人竞聘ppt范文模板免费下载

下载
好玩星球app下载-好玩星球app(亲子游去哪儿好)2.1.4 官网最新版

好玩星球app下载-好玩星球app(亲子游去哪儿好)2.1.4 官网最新版

下载
空中战魂冰火龙城gm游戏下载-空中战魂冰火龙城gm商城版1.0商店特权版

空中战魂冰火龙城gm游戏下载-空中战魂冰火龙城gm商城版1.0商店特权版

2025/11/16 02:39更新

空中战魂冰火龙城gm商城版爆率非常高的超爽PK战斗传奇手游，三大职业荣耀回归，更强招式肆意释放，点燃新的激情。空中战魂冰火龙城gm商城版游戏怎么样1、打boss...
学起plus手机版下载-学起plus自动刷课9.23.0 网页版

学起plus手机版下载-学起plus自动刷课9.23.0 网页版

下载
波比英语PAD版1.0.0 安卓版

波比英语PAD版1.0.0 安卓版

下载
正统三国满v版下载-正统三国满vip版1.9.569 特权版

正统三国满v版下载-正统三国满vip版1.9.569 特权版

下载
迅邦人事宝官方下载-迅邦人事宝1.0.4525.18842 官网版

迅邦人事宝官方下载-迅邦人事宝1.0.4525.18842 官网版

下载
村民rpg2.3.8正式版下载-村民RPG2.3.8正式版【完整隐藏英雄密码】

村民rpg2.3.8正式版下载-村民RPG2.3.8正式版【完整隐藏英雄密码】

下载
看温州app3.0.2 安卓版

看温州app3.0.2 安卓版

下载
极速垃圾分类app下载-极速垃圾分类软件1.1安卓版

极速垃圾分类app下载-极速垃圾分类软件1.1安卓版

下载
境界魂之觉醒死神游戏下载-境界魂之觉醒死神2.0.23安卓版

境界魂之觉醒死神游戏下载-境界魂之觉醒死神2.0.23安卓版

下载
小X远程app官方下载-小X远程(原UU远程)6.3.2 最新版

小X远程app官方下载-小X远程(原UU远程)6.3.2 最新版

下载
快乐风男模拟器下载最新版-快乐风男模拟器2.00安卓版

快乐风男模拟器下载最新版-快乐风男模拟器2.00安卓版

下载
砂砾汉化补丁下载-砂砾游侠LMAO汉化组汉化补丁1.0 免费版

砂砾汉化补丁下载-砂砾游侠LMAO汉化组汉化补丁1.0 免费版

下载
贝壳home系统下载-贝壳home系统2.57.0 最新版

贝壳home系统下载-贝壳home系统2.57.0 最新版

下载
杭州不锈钢app手机版下载-小小不锈钢(杭州不锈钢app)1.0.1 官网安卓版

杭州不锈钢app手机版下载-小小不锈钢(杭州不锈钢app)1.0.1 官网安卓版

下载
岛屿竞技场免费下载安卓-岛屿竞技场0.0.3 安卓单机版

岛屿竞技场免费下载安卓-岛屿竞技场0.0.3 安卓单机版

下载
大神绝景版七项修改器下载-风灵月影大神绝景版七项修改器【3dm】1.0 免费版

大神绝景版七项修改器下载-风灵月影大神绝景版七项修改器【3dm】1.0 免费版

下载
微商虚拟定位神器-微商定位助手1.0 安卓免费版

微商虚拟定位神器-微商定位助手1.0 安卓免费版

2025/11/11 01:50更新

做微商的朋友怎么能少了这款微商虚拟定位神器——微商定位助手呢！真实地改变手机的位置信息，让你可以随时漫游到全国各地。可以适用于所有的社交类软件。自由漫游到大学、...
流行输入法App下载-流行输入法最新版4.32 安卓版

流行输入法App下载-流行输入法最新版4.32 安卓版

下载
铭筑集采商家版1.0.0.9 安卓最新版

铭筑集采商家版1.0.0.9 安卓最新版

下载
QQ空间417是一起图片下载-417是一起图片唯美带文字2017高清无水印版

QQ空间417是一起图片下载-417是一起图片唯美带文字2017高清无水印版

下载
逃离病娇女的游戏中文版下载-逃离病娇女的游戏(Saiko no sutoka)0.1.8 手机版

逃离病娇女的游戏中文版下载-逃离病娇女的游戏(Saiko no sutoka)0.1.8 手机版

下载
路况电台(手机路况查询)V2.0.1.2 最新版

路况电台(手机路况查询)V2.0.1.2 最新版

下载
商标转让查询服务下载-商标转让查询服务平台1.0.0 官方正版

商标转让查询服务下载-商标转让查询服务平台1.0.0 官方正版

下载
无尽晚霞不见君汉化版下载-无尽晚霞不见君ios1.0.3 中文版

无尽晚霞不见君汉化版下载-无尽晚霞不见君ios1.0.3 中文版

下载
动物一笔画完下载-动物一笔画完游戏1.0 安卓版

动物一笔画完下载-动物一笔画完游戏1.0 安卓版

下载
门禁e键通1.1.0 安卓版

门禁e键通1.1.0 安卓版

下载
鸿合i学软件下载-鸿合i学pc端官方

鸿合i学软件下载-鸿合i学pc端官方

下载
相关文章
用户评论
牛听听下载-牛听听2.5.3安卓免费版

牛听听下载-牛听听2.5.3安卓免费版

2025/10/25 03:52更新

牛听听app是一款专注于儿童内在成长的教育软件，配套牛听听儿童智能熏教机使用。牛听听app这款软件专为孩子的熏听启蒙教育而设计。熏听启蒙，通过把握孩子成长的关键...

 联通光纤 网友 mnop789 美丽她生活圈3.21安卓手机版
美丽她生活圈3.21安卓手机版

支持 ( 53 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 文字变语音app下载-文字变语音appv202306101629 安卓版
文字变语音app下载-文字变语音appv202306101629 安卓版

支持 ( 18 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 漫威无限漫画ios下载-漫威无限app2.1.2 苹果版
漫威无限漫画ios下载-漫威无限app2.1.2 苹果版

支持 ( 122 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 myeclipse2020下载-MyEclipse CodeMix Bundles2020官方版免费下载
myeclipse2020下载-MyEclipse CodeMix Bundles2020官方版免费下载

支持 ( 49 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 儿童数字乐园下载-儿童数字乐园1.5安卓最新版
儿童数字乐园下载-儿童数字乐园1.5安卓最新版

支持 ( 176 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 日本之旅初来乍到游戏下载-日本之旅初来乍到中文版3dm免安装版
日本之旅初来乍到游戏下载-日本之旅初来乍到中文版3dm免安装版

支持 ( 65 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 beetlsql 下载-Beetlsql数据库访问工具2.8.6 免费下载
beetlsql 下载-Beetlsql数据库访问工具2.8.6 免费下载

支持 ( 172 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 樱花驾驶模拟器第二版-樱花驾驶模拟器1.1.011最新版
樱花驾驶模拟器第二版-樱花驾驶模拟器1.1.011最新版

支持 ( 186 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 家长会邀请函模板-九年级家长会邀请函范文doc格式免费下载
家长会邀请函模板-九年级家长会邀请函范文doc格式免费下载

支持 ( 108 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 作业帮优学APP下载安装-作业帮优学1.0.0 官方最新版
作业帮优学APP下载安装-作业帮优学1.0.0 官方最新版

支持 ( 95 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 随行(企业管理应用)V1.01 安卓版
随行(企业管理应用)V1.01 安卓版

支持 ( 194 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 DT新零售商城app1.0.0 安卓版
DT新零售商城app1.0.0 安卓版

支持 ( 34 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 准聘app-准聘招聘工具1.1.7官方最新版
准聘app-准聘招聘工具1.1.7官方最新版

支持 ( 148 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 剑朝国战安卓版下载-剑朝国战安卓版3.00.41 官方版
剑朝国战安卓版下载-剑朝国战安卓版3.00.41 官方版

支持 ( 180 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 宁海在线app下载-宁海在线app6.0.4 安卓手机版
宁海在线app下载-宁海在线app6.0.4 安卓手机版

支持 ( 200 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 省钱姐姐app下载-省钱姐姐软件3.2.8 安卓版
省钱姐姐app下载-省钱姐姐软件3.2.8 安卓版

支持 ( 64 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 kind words游戏下载-Kind Words暖心话语游戏v2020.5.26 SiMPLEX硬盘版[EN]
kind words游戏下载-Kind Words暖心话语游戏v2020.5.26 SiMPLEX硬盘版[EN]

支持 ( 110 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 老实人模拟器游戏下载-老实人模拟器1.0.1.108 最新版
老实人模拟器游戏下载-老实人模拟器1.0.1.108 最新版

支持 ( 165 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 实时卫星街景地图下载-卫星街景地图免费版3.1.3高清版
实时卫星街景地图下载-卫星街景地图免费版3.1.3高清版

支持 ( 104 ) 盖楼(回复)

联通光纤 网友 mnop789 小贱贱出宫记最新版下载-小贱贱出宫记手游1.0 安卓正式版
小贱贱出宫记最新版下载-小贱贱出宫记手游1.0 安卓正式版

支持 ( 109 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

视力小警察app下载-视力小警察1.1.1 安卓免费下载

电商购物 698.5

下载