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明确自己的目标
要想制定一个计划，首先我们应该明确自己要完成一个什么样的任务，最后要达到一个什么效果。如果你对自己的体重不满意，想要通过减肥来让自己变得满意，光知道要减肥还不够，你应该明确最后要达到一个什么样的标准，体重要达到多少数值。
充分了解情况
明确了目标以后，我们应该考虑自己或者任务本身目前处于一个什么样的状况。比如你最后的目标是要完成一个实验，那你应该考虑的就是这个实验前期进展到了什么程度，后期实验需要的物料和设备是否齐全，人员配备是否充足，你的知识储备如何，估计大概需要多长时间能够完成。
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