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类型： 健康医疗 版本： V6.2
大小： 983.7 时间： 2025-11-17
广场舞教学软件中提供海量广场舞视频，从简单的舞步开始学起，轻松掌握广场舞精髓；所提供的舞种特别丰富，跳广场舞能够丰富用户的日常生活。
广场舞教学：详细的广场舞教学视频，动作分解，镜头慢放，正反面讲解，跟随王广成的步伐，欢乐舞起来！
广场舞大全：这里网罗了全新的广场舞视频，不管是中老年还是年轻人，都会在这里找到属于自己的广场舞。
广场舞热门：跳到北京、今夜舞起来、火火的姑娘、舞动中国、伤不起等热门舞曲应有尽有，一起舞动起来吧！看广场舞教学，跟着快乐的节奏，舞出健康，舞出青春，舞出好心情！
1.年轻靓丽
年轻是每个女性一辈子都不愿放弃的代名词。要成为一个魅力女人，跳舞是不可缺少的。不论是保持身材气质还是用于社交场合它都很重要。
2.延缓衰老
将跳舞自然地融入生活中其实是件很容易的事。比如你可以随着音乐锻炼身体，或者配合着音乐在卧室中扭动身体可有助于女人延缓衰老哦。
3.调节身体生理功能
跳舞时会调整呼吸，而呼吸会影响调节身体的其他生理功能，如血压、心率、血液循环、体温等，让我们的身体更健康。
4.跳出了优美韵味
随音乐起舞有节奏的运动比随意的运动对身体更有益处。当身体按音乐节奏运动时，心跳、呼吸都能在优美的韵律中得到统一。
5.皮肤结实平滑
跳舞可有助女人刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑，延缓女人衰老就这么简单。
6.跳出了自信和气质
20岁跳出了青春、30岁跳出了韵味、40岁跳出了智慧、50岁跳出了优雅。跳舞的女人天生爱美丽，那是一种骨子里流露出来的气质，优雅，也是一种心态，一种自信。跳舞吧，坚持跳舞的女人不会老。
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经典老歌,曲艺荟萃,回味岁月的滋味,品听时间的沉淀.
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每个动作分步骤教学,从广场舞舞曲节奏、舞姿手势、舞蹈步伐等方面逐一细致的讲解.
补充了肚皮舞、拉丁舞、慢三、国际标准交谊舞、广场舞16步、恰恰、交谊舞、快三步、伦巴等更多舞步教学.
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