阳光长跑app下载-SunShine大学生阳光长跑app1.8.15 最新版手游最新版本

阳光长跑app下载-SunShine大学生阳光长跑app1.8.15 最新版手游最新版本

大小：993.6M 语言：英文

类型：游戏辅助工具 系统：macOS

0

备案号：备案号：浙8A-202033679-68D

简介相关评论(6)

版本：V4.3
时间：2025-11-05

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

SunShine大学生阳光长跑app介绍

此APP约束大学生每天进行户外跑步运动，提高身体素质，让学生不再宅在宿舍，到户外接受阳光，快乐运动。

大学生的运动健康软件，为校方提供专业、安全、科学的健康管理支持，记录跑步数据信息，提高全体学生跑步积极性，让大学生更好的跑步运动。

登陆说明

用户名为工号/学号，初次登录密码与用户名相同

阳光长跑须知

一、参加跑步的同学应身着运动装及运动鞋。2015日历模板-2015喜气羊羊挂历模板红色喜庆cdr文件免费版

二、清晨跑步前应喝一杯温开水或牛奶，喝水不仅能补充水分，而且能促进血液循环和新陈代谢。

三、跑步时身上不要佩戴金属徽章、别针、小刀和其他尖利或硬质物品。跑步行进中避免说笑、嬉戏打闹，精神要集中，并注意交通安全。

四、跑步中如遇到肚子痛、头晕、恶心等身体不适，应减速慢跑或改为慢走，多做深呼吸调整。如一段时间内症状得不到缓解，应尽早就医。

五、长跑结束后，应积极做好放松活动，包括拉伸、拍打放松等。

六、遇雾霾天气请不要进行长跑。

七、分组中的1组为体测耐力成绩大于前80%，2组为体测耐力项目后5-15%，3组为体测耐力项目后5%

SunShine大学生阳光长跑app

SunShine大学生阳光长跑app说明

步频

步频指每分钟跑步的步数。通常以180步/分钟作为参考目标。步频较低的跑者，适当提高步频有助于提升跑步效率，减轻着地时受到的冲击。可通过针对性训练改善步频，如小步跑、高抬腿跑等

步幅

步幅指两脚着地点之间的距离。步幅大小主要取决于跑者的身体形态、身体素质和技术动作。可通过针对性训练改善步幅，如跨步跑、正踢腿等

展开全部

应用信息

厂商：上海莉莉丝网络科技有限公司
官网：健美赛事网
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：阳光长跑app下载-SunShine大学生阳光长跑app1.8.15 最新版手游
运营单位：上海莉莉丝网络科技有限公司
出版单位：上海莉莉丝网络科技有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-2-931-5-2
MD5值：9bd6949cf02356f55248760665151dfa
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/10/24 19:46: 众联车有惠是一款个专为车主朋友开发的汽车生活服务平台，联合商家，针对车主提供各种服务产品，在这里可以办保险、找旅游攻略、购买家居用品！众联车有惠app介绍众联车...
支持( 175 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 20:01: 播美微整形app是一款整形软件，全国近千家整形美容机构无缝对接，让您与医院沟通零距离，不定期推送整形福利，播美粉丝可优先体验各整形特惠项目。特色--【新手礼包】...
支持( 175 ) 盖楼(回复)

2025/11/04 01:49: CharacterGO是一款以收集为主题的手机游戏，这款游戏中玩家可以利用各种道具来诱惑小动物们，让它们成为你的宠物，种类丰富的宠物满足你的收集欲！Charac...
支持( 47 ) 盖楼(回复)

2025/10/28 08:50: Apex英雄国服是一款很好玩的战术竞技手游。游戏有着精美的画面风格，为玩家展现了一个绚丽多彩的英雄世界。多种游戏模式，我们将领略到拥有强大技能的传说级角色，使用...
支持( 80 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 18:37: 情话是一款聊天交友app，是陌生人交友约会的神器。这里聚集了帅哥美女等你来撩，寂寞的夜，单身的你千万不能错过了。在这里以爱之名，倾听倾诉，用声音打动彼此。快来情...
支持( 93 ) 盖楼(回复)

2025/11/01 00:19: 网易坦克连百度版是一款全新的策略手游，网易首款战争题材史诗级游戏，游戏以逼真的画风，加上独特的玩法以及国内最稳定的服务器，绝对给你最好的游戏体验，还等什么快来下...
支持( 82 ) 盖楼(回复)

2025/11/04 18:50: 这是广东安全文明驾驶考核的软件，粤考运安app有很多的课程，行业资讯，业务指南，政策法规，帮助大家更好的进行安全行驶。平台介绍广东培训考核服务广东省安全文明驾驶...
支持( 54 ) 盖楼(回复)

2025/11/08 05:39: 妈妈帮淘app是一个专业母婴购物商城，为用户带来了丰富的商品，网络全网折扣优惠商品，让用户享受福利！软件介绍妈妈帮淘，1亿妈妈信赖的正品特卖商城！专注母婴14年...
支持( 6 ) 盖楼(回复)

2025/10/28 19:44: 恒大拍卖app是一款非常优质的手机线上拍卖软件，用户下载这款软件就能够在上面了解到非常丰富的拍卖资讯，用户如果有看的上的也可以进行拍卖，非常的方便。恒大拍卖ap...
支持( 153 ) 盖楼(回复)

2025/11/11 07:01: 飞特冬运会是一款精心打造的趣味体育运动游戏，在这里你可以看到众多的运动竞技项目，玩家可以在这里体验每一个体育活动，其中会有相关的提示来告诉玩家的规则，这样可以方...
支持( 29 ) 盖楼(回复)

2025/11/04 22:12: 腾讯游戏管家是一款专为游戏玩家开发设计的游戏管家软件，软件支持海量腾讯游戏，用户通过软件可以设定游戏防打扰、网速加速等功能。腾讯游戏管家为您打造一个良好的游戏环...
支持( 59 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 09:16: 可爱卡通的农场模拟手游，农场房屋建设者从建造房子开始，你不仅要搭建漂亮的房子，还需要搭建动物的农舍，并且进行装扮，一起来建设你的农场家园吧。游戏介绍在建筑游戏中...
支持( 126 ) 盖楼(回复)

2025/10/31 12:28: 小米有品最新福利活动，奖励100元红包，可以用来购买小米有品商城中的各种商品，红包限时领取，限时使用，先到先得，想要的朋友赶紧来领吧！ &...
支持( 6 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 07:31: 重庆天气app是重庆市民必备的天气资讯软件，用户下载这款软件能够了解当地超级详细的天气信息，最全面的天气预报资讯还有空气质量数值，不仅仅能够看天气，最新最全的当...
支持( 190 ) 盖楼(回复)

2025/11/07 02:17: 傅力格的探险手游是一款好玩的冒险类型休闲益智游戏，游戏融入了迷宫、酷跑、曲棍球的游戏元素，简洁靓丽的游戏画风，趣味性的挑战内容，多到60个关卡等你挑战，欢迎下载...
支持( 32 ) 盖楼(回复)