




冥想可以让身体放松,轻松冥想app可以显示学习进度和记录冥想练习成就,帮助大家学习放松减压冥想,提高睡眠质量。
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全新的“练习”页面:
-冥想计时器工具
-可自定义冥想时长和背景音乐
-健康:
最佳睡眠伴侣。在冥想中,为自己创造一个安宁的栖息地和避风港,静静地疗愈,轻轻地放松,帮助你清除大脑杂念,远离失眠焦虑,伴你在每个夜晚都安然入睡。
-专注:
大脑的“充电宝”。我们的头脑也需要充电,通过冥想,从紧张和压力中走出,获得高效放松,从而更好地专注于工作,提高效率,展现更自信的自己。
-幸福:
心灵的“糖果盒”。每个人都有幸福的能力,一步一步学习冥想,领略不一样的风景,感受内心的安宁,你会在日常中发现更多细微的美好,品尝到生活的甜蜜。
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