您当前位置： 首页 视频剪辑 咕得耐APP下载-咕得耐1.0.0 最新版
类型： 视频剪辑 版本： V2.5
大小： 1,428.7 时间： 2025-11-16
1、打开咕得耐APP，在主页选择目标场景（如“雨林”“卧室”），或直接进入“声音”板块按类型筛选（如“自然-雨声”）；
2、点击对应声音图标开始播放，若需组合声音，可进入“混音”模式，勾选多种声音并调整各自音量；
3、进入“计时器”设置播放时长（如1小时），确保音频到点自动关闭；
4、若需离线使用，提前在音频详情页点击“下载”，后续在“离线库”中调取；
5、次日可在“睡眠追踪”板块查看前一晚睡眠数据，获取改善建议。
咕得耐是一款专注于助眠与睡眠管理的生活应用类APP，核心通过高保真助眠音频、个性化音景组合及睡眠追踪功能，帮助全年龄段用户改善睡眠质量，适配安卓系统，兼顾日常放松、冥想、学习专注等多场景需求。而且咕得耐围绕“助眠-放松-睡眠管理”构建功能体系，覆盖音频资源、个性化设置、睡眠追踪全流程。
简约操作：界面直观易懂，主页按“雨林、卧室、飞机舱、露营”等场景分类展示，点击即可播放对应声音，新手易上手；其次软件为满足不同用户的使用习惯，设计了暗夜主题，因此它支持切换暗夜模式，降低夜间屏幕亮度，避免光线刺激影响入睡。所以有需要的朋友可以下载体验体验。
全龄适配性：
不仅能帮助成人减压助眠、老年人改善睡眠，还能通过柔和声音缓解婴儿哭闹，覆盖多年龄段需求；
功能多元化：
除基础助眠外，整合“放松训练（如深呼吸引导）、专注辅助”功能，兼顾日常多场景使用，实用性更强；
内容持续更新：
定期迭代音频资源与功能，确保用户能获取新颖的助眠旋律与优化体验；
低门槛体验：
无需复杂设置，支持“一键播放”“一键暂停”，同时提供详细使用引导，所有用户都能快速掌握。
1.丰富助眠音频库
场景化声音分类：
按场景与类型划分资源，包含自然声音（雨声、海浪、森林鸟鸣、溪流、瀑布）、环境声音（白噪音、风扇声、火焰声、飞机舱背景音）、精选助眠音乐及引导式冥想音频，
满足不同用户偏好（如喜欢“自然氛围”可选择雨林、河边场景，喜欢“静谧环境”可选择卧室、露营场景）。
高保真音质：
所有音频均为高保真格式，提供沉浸式听觉体验，帮助用户快速进入放松状态（如细雨声、雨打树叶声等细节清晰，还原真实环境感）。
2.个性化音景定制
声音混音功能：
支持自由组合多种声音（如“雨声+树梢风声+鸟鸣”），并通过音量滑块调整每种声音的比例，创建专属助眠音景；支持保存自定义混音方案，后续可直接调用。
多场景适配：
除助眠外，还为“放松、冥想、学习、专注”等场景设计专属声音库（如学习时可选择白噪音屏蔽干扰，冥想时可选择引导式音频）。
3.智能时间与离线管理
睡眠计时器：
支持设置5分钟、15分钟、30分钟至几小时的自定义播放时长，到点后音频自动停止，避免夜间持续播放打扰睡眠。
离线模式：
支持将常用音频下载至本地，无网络时也能正常使用，适合出差、旅行等场景。
4.睡眠追踪与优化
睡眠数据记录：
追踪用户睡眠时长、睡眠时段等数据，生成睡眠报告；
改善建议：
基于睡眠数据提供个性化优化建议（如调整入睡时间、搭配更适合的助眠音频），长期辅助提升睡眠质量。
对睡眠困扰者：
通过高保真助眠音频与科学时间管理，帮助快速入睡，减少失眠困扰；
对压力人群：
提供冥想、放松音频与深呼吸训练，缓解工作生活压力；
对特殊人群：
为婴儿提供安抚声音、为老年人提供柔和助眠资源，满足不同群体的细分需求；
对学习/工作者：
通过白噪音等环境音屏蔽干扰，提升专注效率。
球伴体育 鑫百利娱乐平台 国际在线娱乐 小发大必发 必赢437线路
躺平个鬼下载安装-躺平个鬼游戏1.0 安卓版
1,743.8M
躺平个鬼游戏玩法采用热门的躺平发育游戏模式，游戏有两种玩法模式，提供各种道具免广告直接获得，这些道具将在游戏过程中帮助各位玩家朋友们轻松过关，感兴趣的小伙伴赶快...
手机起名软件免费版-起名软件免费下载手机版(吉祥起名)1.57 2016最新版
919.2M
宝宝起名是一件很有学问的事，名字能传递很多信息，起名软件免费下载手机版能免费帮你的宝宝取一个有内涵有深度有学问的吉祥的名字。起名就是运用传统与现代姓名学原则给人...
硬盘保护工具(toshiba hdd protection)2.5.1.3 官方免费版
1,218.0M
硬盘可能是电脑上仅次于键盘鼠标的最容易损坏的一个部件，但是硬盘可以说是电脑上最重要的一个部件，我们所有的数据都是存在硬盘上的，所以保护好硬盘是我们日常生活中的重...
瑞星升级保姆v2.07i绿色版
1,878.0M
1.免ID无限次升级瑞星杀毒软件2006版和瑞星防火墙2006版(支持下载版,OEM版等等)2.自动检测新版并升级(保证用户使用的是最新版的升级保姆)3.支持H...
安远精准扶贫app1.0 苹果手机版
494.2M
安远精准扶贫app是一款专为扶贫工作人员开发的手机办公软件，可以通过这款软件及时处理扶贫工作问题，有效提高办事效率，非常方便！安远精准扶贫app功能特色1、操作...
加减乘除练习宝-加减乘除练习宝1.0.9 安卓版
316.1M
加减乘除练习宝免费版是专为儿童打造的数学练习应用，旨在提升孩子的计算能力。APP支持随时随地进行加减乘除口算练习，提供数字范围、运算符号、计时模式等个性化设置，...
卧龙无敌0.1福利版下载-卧龙无敌无限制永久0.1折1.0 送极品武将
920.2M
卧龙无敌无限制永久0.1折上线送极品武将、领豪礼、赠海量资源...这是一款以三国题材为背景，融合了角色扮演、策略、冒险等多种元素的手游。游戏中，玩家将扮演一位英...
我一点都不可口ios下载-我一点都不可口手游苹果版1.1.2最新版
637.2M
我一点都不可口手游是一款q萌可爱的国产独立游戏。玩法是简单有趣的关卡式模拟经营，在游戏中玩家玩家需要协助餐厅中的服务生，服务好每一位顾客，并且还要经营好餐厅，喜...
运维在线app1.3.3 安卓版
1,785.1M
运维在线app是一款加油站日常运维服务软件，通过app管理加油站的设备巡检、故障报修等服务，维护加油站的正常运转！运维在线app介绍本应用是面向广大加油站、运维...
人教版三年级上册英语课件-unit1 hello Lesson 4第四课时ppt课件免费下载【小学三年级英语】
1,673.8M
unit1helloLesson4这节内容更是通过情景对话，让学生学习如何用What'syourname?询问对方的姓名并就询问做相应回答。询问对方的姓...
欧洲卡车模拟2卡车灯饰包mod下载-欧洲卡车模拟2卡车灯饰包mod免费版
1,118.0M
今天给各位玩家带来一款欧洲卡车模拟2的卡车灯饰包mod，让你的卡车变得更加有个性，适用于各类型号的卡车，喜欢的网友来东坡网下载收藏吧。欧洲卡车模拟2游戏介绍欧洲...
随手拍违章有奖励的app下载-随手拍违章挣钱软件v1.7.3 安卓版
1,169.7M
随手拍违章有奖励的app叫什么呢，实际上就叫随手拍违章举报平台，每逢假期客流量大的时候，总有人违章驾驶和占道哦，大伙儿声张正义的时候到了，随手拍违章车辆和车牌号...
新乾寻桩app下载-新乾寻桩app1.0.2 安卓版
320.2M
新乾寻桩app是一个为新能源汽车车主提供服务的手机软件，用户可以通过app快速查找充电桩信息，快速导航到附近充电桩，帮助您给汽车充电！新乾寻桩app介绍“新乾寻...
人教版小学一年级语文上册课件-汉语拼音z c s ppt课件【小学一年级语文】免费下载
1,124.5M
汉语拼音zcs是人教版小学一年级语文上册第二单元第七课，本课通过认识三个声母z、c、s，四声，整体认读音节zi、ci、si，注意z、c、s的书写格式，通过儿歌练...
航海王燃烧意志阿里游戏下载-航海王燃烧意志阿里版3.4.2.494572 最新版
221.1M
航海王燃烧意志阿里版也就是官服版本。这款游戏是超级航海王阿里对决游戏，以经典的航海王为亮点，在游戏之中支持多人爽快的联机玩游戏，超多大家熟悉的角色可以挑战，玩航...
Drony抓包工具下载-Drony德罗尼抓包工具1.3.154 安卓版
2025/10/31 05:02
魔域迷宫送2千充苹果版下载-魔域迷宫送两千元充值ios版1.0h5礼包版
2025/11/15 18:12
美萍酒店管理软件破解版下载-美萍酒店管理软件破解版2015 最新免费版
2025/11/07 04:46
达叔至尊版游戏下载-达叔至尊版1.0 红包版
2025/10/28 13:52
三国全面战争1.0 iOS苹果版
2025/11/01 06:41
2016欧洲杯gif动图-2016欧洲杯进球gif图片(进球集锦gif)免费下载
2025/10/26 18:20
狗语翻译交流器下载免费版-狗语翻译交流器免费版2.8 VIP版
2025/11/15 18:22
春天的图片简笔画-春天的图片简笔画幼儿园免费下载
2025/10/31 10:21
聚贤人力资源招聘APP-聚贤智聘APP1.0.5去广告版
2025/10/29 15:05
防伪码查询app-二维码防伪查询软件(51315全民防伪)2.80 安卓版
2025/11/04 14:52
弹球王者红包版下载-弹球王者领红包游戏118.101 最新版
2025/11/11 03:46
证通天下app1.7.6 安卓版
2025/11/08 16:13
物达司机app1.4.4 安卓版
2025/10/24 00:20
普祥显示屏app下载安装-普祥显示屏appv1.8 安卓版
2025/10/25 06:39
野生动物冲突手游下载-野生动物冲突1.4官方最新版
2025/11/02 15:01
野生动物冲突手游下载-野生动物冲突1.4官方最新版
2025/11/02 15:01更新
野生动物冲突是一款非常有趣的模拟生存游戏，游戏中玩法非常休闲，操作十分简单，玩家将会来到一个危险的世界中这里有着各种对你虎视眈眈的敌人，挑选适合你的武器，完成战...
支持 ( 37 ) 盖楼(回复)
支持 ( 156 ) 盖楼(回复)
支持 ( 67 ) 盖楼(回复)
支持 ( 123 ) 盖楼(回复)
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
支持 ( 88 ) 盖楼(回复)
支持 ( 104 ) 盖楼(回复)
支持 ( 161 ) 盖楼(回复)
支持 ( 147 ) 盖楼(回复)
支持 ( 135 ) 盖楼(回复)
支持 ( 26 ) 盖楼(回复)
支持 ( 100 ) 盖楼(回复)
支持 ( 104 ) 盖楼(回复)
支持 ( 50 ) 盖楼(回复)
支持 ( 117 ) 盖楼(回复)
支持 ( 87 ) 盖楼(回复)
支持 ( 32 ) 盖楼(回复)
支持 ( 61 ) 盖楼(回复)
支持 ( 154 ) 盖楼(回复)
支持 ( 161 ) 盖楼(回复)