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天气冷的搞笑带字图片预览

深秋天气转冷如何御寒

天冷了，应该注重四大调养：

1、饮食调养：天气冷了，养生最重要的一点是“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。

2、精神调养：学会及时调整不良情绪，当处于紧张、激动、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。

3、起居调养：注重双脚的保暖。脚离心脏最远，足部受寒会导致腹泻、月经不调等病症。

4、锻炼调养：适当的锻炼可以使新陈代谢增强，产生热量增强，可选择适合自身的运动来锻炼。

应用信息

厂商：库洛游戏（广州）有限公司
包名：com.jkl.note
MD5：09d7317b88352903284232423e4a719b
年龄：12+
备案号：备案号：沪1K-200535955-69A
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