您当前位置： 首页 音乐播放 艾美瘦身app1.6.2 安卓手机版

艾美瘦身app1.6.2 安卓手机版

艾美瘦身app1.6.2 安卓手机版

类型： 音乐播放 版本： V2.6

大小： 772.4 时间： 2025-11-16

推荐语
推荐语
伊朗足球队 阵容 500万彩票网足球指数软件功能1、艾美公开课2、精品课程3、健康养生4、微信营销 增加了听课记录页面 瘦身操分享1、双脚与肩同宽站立,手扶一个稳定球或者长凳,一个哑铃在右边,重心向前，右手肘弯曲直接向另一边到肩的位置,然后再回到腋窝的位置，做10次，换一只手重复10次。梦舞遮天2.5.0地图下载-梦舞遮天2.5.0新纪元...
应用介绍

软件功能

1、艾美公开课

2、精品课程

3、健康养生

4、微信营销

增加了听课记录页面

瘦身操分享

1、双脚与肩同宽站立,手扶一个稳定球或者长凳,一个哑铃在右边,重心向前，右手肘弯曲直接向另一边到肩的位置,然后再回到腋窝的位置，做10次，换一只手重复10次。梦舞遮天2.5.0地图下载-梦舞遮天2.5.0新纪元【破解英雄飞仙礼包脚本】免费下载

2、双手撑地，身体同地面保持平衡，左腿跪地与地面保持直角，右大腿平行地面，小腿向上成直角，然后身体向前移动，保持腿部稳定，做10次，换一只腿重复。

3、双手撑地，臀部翘起，左腿顺势向上，头部向下，左腿脚尖着地，然后左腿弯曲到胸部，做五次后换右腿重复。

4、双手笔直向上合十，身体向前倾，左腿往前跨一步，弯曲，左腿在后脚尖着地，伸直，保持身体平衡。

5、双脚与肩同宽站立，手里拿着一个哑铃，由双方肘关节弯曲，重心在正前方胸部，手掌朝前，蹲下膝盖弯曲成90度，臀部呈45度，哑铃要举过头顶。

6、单脚站立，手里拿着一个球，双臂伸向前方，右膝弯曲到臀部的高度轻碰到球，然后双手伸向前方接住球，右腿向后伸，左膝稍弯曲。

7、双手撑地，腿部伸直，臀部向上，脚尖着地，同地面成平行，然后拿起右手放在背部，左手撑地。坚持一段时间后换左手。

8、身体朝上躺在地板上,头部后抬起两臂伸直。双手握住压力放在胸前，双腿弯曲不要挨到地面，右手拿哑铃放在左边腋窝位置，左手拿哑铃伸到右侧下腰部位置，做12次后换左手。

版本记录

艾美瘦身app

艾美瘦身app介绍

为每一位用户提供各种方便服务入口；包含视频和语音学习、娱乐互动、商城购物、健康管理为一体的综合服务app。

艾美瘦身是一款健康生活服务软件，为用户提供丰富的健康课程，你可以在这里学习瘦身技巧，学习健康心得，超多公开课可以学习！

bet日博 开始下注gif 安溪一中林福 多米体育黑款 太原体育路合记
应用信息
相关版本
相关推荐
免费电子病历软件-医通区域电子病历信息系统3.0 官方免费版

免费电子病历软件-医通区域电子病历信息系统3.0 官方免费版

下载
彩云天气预报下载-彩云天气app最新版7.42.0 安卓版

彩云天气预报下载-彩云天气app最新版7.42.0 安卓版

下载
三国我是主公0.1版本下载-三国我是主公永久3折四万充bt版1.1.2 无限抽充

三国我是主公0.1版本下载-三国我是主公永久3折四万充bt版1.1.2 无限抽充

下载
咕力认识颜色数字形状下载-咕力认识颜色数字形状2.7 最新安卓版

咕力认识颜色数字形状下载-咕力认识颜色数字形状2.7 最新安卓版

下载
情棺游戏下载最新版-情棺1.3.0 官方版

情棺游戏下载最新版-情棺1.3.0 官方版

下载
花纹边框儿童摄影psd模板高清版

花纹边框儿童摄影psd模板高清版

下载
文档共享管理系统-文档共享软件(nn白板教室)3.39 绿色免费版

文档共享管理系统-文档共享软件(nn白板教室)3.39 绿色免费版

下载
军训大作战游戏下载-军训大作战手游1.0 安卓版

军训大作战游戏下载-军训大作战手游1.0 安卓版

下载
极客星球软件应用下载-极客星球app5.2官方正式版

极客星球软件应用下载-极客星球app5.2官方正式版

下载
天眼三维地图下载-天眼三维地图高清版v1 安卓版

天眼三维地图下载-天眼三维地图高清版v1 安卓版

下载
战殇十步一杀折扣版1.0礼包版

战殇十步一杀折扣版1.0礼包版

下载
海星扣字助手下载-海星扣字神器1.0 最新版

海星扣字助手下载-海星扣字神器1.0 最新版

下载
麦田任务app下载-麦田任务app1.1.1.3 安卓最新版

麦田任务app下载-麦田任务app1.1.1.3 安卓最新版

下载
流氓软件杀手(RogueKiller)汉化版-RogueKiller12.9.0.0 中文版

流氓软件杀手(RogueKiller)汉化版-RogueKiller12.9.0.0 中文版

下载
孝义视界app下载安装最新版-孝义视界手机app下载6.0.5 客户端

孝义视界app下载安装最新版-孝义视界手机app下载6.0.5 客户端

下载
同一开发者
战斗机大战中文安卓版下载-战斗机大战(Battle of Warplanes)2.1极致3D版

战斗机大战中文安卓版下载-战斗机大战(Battle of Warplanes)2.1极致3D版

下载
嘀嘀熊app下载-嘀嘀熊儿童安全教育软件2.0.1专业免费版

嘀嘀熊app下载-嘀嘀熊儿童安全教育软件2.0.1专业免费版

下载
霓虹壁纸app下载-霓虹壁纸app1.0.0.0 安卓版

霓虹壁纸app下载-霓虹壁纸app1.0.0.0 安卓版

下载
PGWare GameGain (让游戏运行的流畅)2.05.11.2009汉化破解版

PGWare GameGain (让游戏运行的流畅)2.05.11.2009汉化破解版

下载
华为Mate9保时捷版手机驱动2017最新版

华为Mate9保时捷版手机驱动2017最新版

下载
snapseed官方最新版本下载2025-snapseed官方正版2.22.0.633363672 中文安卓版

snapseed官方最新版本下载2025-snapseed官方正版2.22.0.633363672 中文安卓版

下载
美梦相机app下载-美梦相机1.0.0 安卓免费版【美颜神器】

美梦相机app下载-美梦相机1.0.0 安卓免费版【美颜神器】

下载
2018加油图片大全-2018加油励志图片带字唯美版高清版

2018加油图片大全-2018加油励志图片带字唯美版高清版

下载
时尚洋品店物语国服中文版下载-时尚洋品店物语雷霆版1.0.4 官方版

时尚洋品店物语国服中文版下载-时尚洋品店物语雷霆版1.0.4 官方版

下载
格力云派工红色版下载-格力云派工系统3.0红色1.3.8 安卓版

格力云派工红色版下载-格力云派工系统3.0红色1.3.8 安卓版

下载
心铠回忆ios版1.07 中文版

心铠回忆ios版1.07 中文版

下载
英雄无敌黑龙与泰坦私服下载-英雄无敌黑龙与泰坦公益服1.9.43安卓版

英雄无敌黑龙与泰坦私服下载-英雄无敌黑龙与泰坦公益服1.9.43安卓版

下载
Manbetx云笔记下载-Manbetx云笔记软件1.0 安卓手机版

Manbetx云笔记下载-Manbetx云笔记软件1.0 安卓手机版

下载
嘉定数字阅读App下载-嘉定区图书馆1.1 安卓版

嘉定数字阅读App下载-嘉定区图书馆1.1 安卓版

下载
传奇世界3d不删档内测版-传奇世界3d内测版1.0 内测安卓版

传奇世界3d不删档内测版-传奇世界3d内测版1.0 内测安卓版

下载
米加小镇世界捏脸下载-米加小镇世界捏脸版本1.9 官方最新版

米加小镇世界捏脸下载-米加小镇世界捏脸版本1.9 官方最新版

下载
腕带计步器数据采集软件-记健康电脑版(记健康管理平台)5.0 官方蓝牙版

腕带计步器数据采集软件-记健康电脑版(记健康管理平台)5.0 官方蓝牙版

下载
configobj 下载-ini文件分析模块(python configobj)4.7.2 最新版【附安装教程】

configobj 下载-ini文件分析模块(python configobj)4.7.2 最新版【附安装教程】

下载
了如指掌app-了如指掌手机客户端5.0.0 安卓版

了如指掌app-了如指掌手机客户端5.0.0 安卓版

下载
象棋手游-象棋九游版2.07安卓

象棋手游-象棋九游版2.07安卓

下载
本类最新
迅捷转文字手机版下载-迅捷转文字最新版1.1 安卓版

迅捷转文字手机版下载-迅捷转文字最新版1.1 安卓版

下载
系统OEM修改助手1.0 绿色免费版

系统OEM修改助手1.0 绿色免费版

下载
星月喵app-星月喵交友2.1.0 安卓版

星月喵app-星月喵交友2.1.0 安卓版

下载
tasker自动任务app下载-tasker自动任务1.4.7r56 安卓版

tasker自动任务app下载-tasker自动任务1.4.7r56 安卓版

下载
高能贩app-高能贩(二次元阅读神奇)2.8.0 安卓最新版

高能贩app-高能贩(二次元阅读神奇)2.8.0 安卓最新版

下载
重复图片对比清理软件-重复图片检测清理软件3.2.7 中文已注册版

重复图片对比清理软件-重复图片检测清理软件3.2.7 中文已注册版

下载
七人传奇光与暗之交战下载-七人传奇光与暗之交战手游0.0.3.0 国服最新版

七人传奇光与暗之交战下载-七人传奇光与暗之交战手游0.0.3.0 国服最新版

下载
弯桥的四个梦读后感作文-弯桥的四个梦读后感1.0 最新版

弯桥的四个梦读后感作文-弯桥的四个梦读后感1.0 最新版

下载
魔影狂刀变态版下载-魔影狂刀bt版1.0 安卓版

魔影狂刀变态版下载-魔影狂刀bt版1.0 安卓版

下载
一起学吧下载-一起学吧（学生版）1.3 安卓免费版版

一起学吧下载-一起学吧（学生版）1.3 安卓免费版版

下载
相关专题
伊朗足球队 阵容 500万彩票网足球指数2026年最新版 V2.6

伊朗足球队 阵容 500万彩票网足球指数2026年最新版 V2.6

2025-11-04更新

伊朗足球队 阵容 500万彩票网足球指数2026年最新版 V2.6推荐给大家，小编收集了各种版本的伊朗足球队 阵容 500万彩票网足球指数2026年最新版 V2.6软件，全部都是在国内就可以正常使用的，非常方便，注意不要涉及金钱和隐私相关的问题，关注健美赛事网，为您提供优质软件
NeoAngle(霓虹转角游戏)1.0 安卓版

NeoAngle(霓虹转角游戏)1.0 安卓版

下载
TFboys王源举牌照图片生成器-TFboys王源微博表白图片生器网页在线版

TFboys王源举牌照图片生成器-TFboys王源微博表白图片生器网页在线版

下载
猎妖红包版下载-猎妖高倍返级版3.3.3领红包版

猎妖红包版下载-猎妖高倍返级版3.3.3领红包版

下载
摩托车声音模拟器下载安装手机版-摩托车声音模拟器(Moto Throttle)0.18 安卓版

摩托车声音模拟器下载安装手机版-摩托车声音模拟器(Moto Throttle)0.18 安卓版

下载
绝命飞行游戏下载-绝命飞行Breakneck官方简体中文免安装版

绝命飞行游戏下载-绝命飞行Breakneck官方简体中文免安装版

下载
学护卡家长客户端下载-学护卡家长版app1.0.5 安卓版

学护卡家长客户端下载-学护卡家长版app1.0.5 安卓版

下载
天府通办app官方下载-天府通办app下载安装5.1.1 安卓版

天府通办app官方下载-天府通办app下载安装5.1.1 安卓版

下载
旅游线路(欣欣旅游客户端手机app软件)

旅游线路(欣欣旅游客户端手机app软件)

下载
calibur动漫社区app下载-calibur动漫社区app1.0.1免费安卓版

calibur动漫社区app下载-calibur动漫社区app1.0.1免费安卓版

下载
剑刃风暴百年战争梦魇修改器-剑刃风暴百年战争与梦魇全版本五项修改器1.0 免费版

剑刃风暴百年战争梦魇修改器-剑刃风暴百年战争与梦魇全版本五项修改器1.0 免费版

下载
实时解盘客户端-股市实时解盘软件(微解盘)1.0.0 直播版

实时解盘客户端-股市实时解盘软件(微解盘)1.0.0 直播版

2025/11/05 09:07更新

作为一款股市行情解读软件，可以快速查看直播和提问。微解盘精英分析师坐镇，再也不怕错过机遇，让你赚到满堂红。为投资者提供股市行业直播与提问服务的即时性软件。时省力...
Escape The Bunker(逃离地堡游戏)1.7 手机版

Escape The Bunker(逃离地堡游戏)1.7 手机版

下载
魔龙诀官方版下载-魔龙诀手游1.0 安卓版

魔龙诀官方版下载-魔龙诀手游1.0 安卓版

下载
反人类卡牌游戏在线玩-反人类卡牌游戏(Cards Against Humanity)网页版在线免费试玩

反人类卡牌游戏在线玩-反人类卡牌游戏(Cards Against Humanity)网页版在线免费试玩

下载
外科主治医师考试题库app下载-上学吧外科主治医师考试3.5.0 安卓版

外科主治医师考试题库app下载-上学吧外科主治医师考试3.5.0 安卓版

下载
棉花团CF论坛管理器下载-棉花团CF论坛管理器1.0.1 绿色免费版

棉花团CF论坛管理器下载-棉花团CF论坛管理器1.0.1 绿色免费版

下载
联大教育app-联大学堂APP2.50官方专业版

联大教育app-联大学堂APP2.50官方专业版

下载
剑与魔法最新版下载-剑与魔法手游免费版1.2.0 官网正式版

剑与魔法最新版下载-剑与魔法手游免费版1.2.0 官网正式版

下载
福虎到家下载-福虎到家app1.0.0 最新版

福虎到家下载-福虎到家app1.0.0 最新版

下载
pracg app下载-pracg手机版2.2.5 安卓版

pracg app下载-pracg手机版2.2.5 安卓版

下载
闲人馆app下载-闲人馆软件2.2.2 赚钱版

闲人馆app下载-闲人馆软件2.2.2 赚钱版

下载
电脑管家暗云Ⅲ查杀软件-电脑管家暗云Ⅲ检测工具官方正式版

电脑管家暗云Ⅲ查杀软件-电脑管家暗云Ⅲ检测工具官方正式版

下载
军训晒黑走红qq表情包高清无水印版

军训晒黑走红qq表情包高清无水印版

下载
航空头条app下载-航空头条安卓版1.1.7 最新版

航空头条app下载-航空头条安卓版1.1.7 最新版

下载
高考考研考试倒计时APP下载-高考考研考试倒计时4.6.1 最新版

高考考研考试倒计时APP下载-高考考研考试倒计时4.6.1 最新版

下载
异量摸鱼精灵免费最新版-异量摸鱼精灵(上班摸鱼神器)1.0pc版

异量摸鱼精灵免费最新版-异量摸鱼精灵(上班摸鱼神器)1.0pc版

下载
成都数字学校平台下载-成都数字学校app(文殊)1.0.4 安卓版

成都数字学校平台下载-成都数字学校app(文殊)1.0.4 安卓版

2025/11/08 18:30更新

成都数字学校app是一款智慧教育平台，包含有丰富的学习内容，全学科的内容都有，不用出门去学习，在网上就可以在线的去听课。成都数字学校app(文殊)介绍文殊即成都...
RacerKing游戏下载-RacerKing游戏1.0 安卓免费版

RacerKing游戏下载-RacerKing游戏1.0 安卓免费版

下载
软糖小鸟2018(Candy Birds)1.4 安卓手机版

软糖小鸟2018(Candy Birds)1.4 安卓手机版

下载
正月初八开工图片下载-2018正月初八开工大吉图片大全精选版

正月初八开工图片下载-2018正月初八开工大吉图片大全精选版

下载
咪咕善跑app苹果版-咪咕善跑3.3.11 官网ios版

咪咕善跑app苹果版-咪咕善跑3.3.11 官网ios版

下载
我的世界铁匠铺传奇下载安装-我的世界铁匠铺传奇(SmithyLegend)1.0.0 手机版

我的世界铁匠铺传奇下载安装-我的世界铁匠铺传奇(SmithyLegend)1.0.0 手机版

下载
越狱中文版(14天内逃出监狱)1.89 安卓版

越狱中文版(14天内逃出监狱)1.89 安卓版

下载
奢分期app买东西靠谱-奢分期APP5.12.4安卓休闲版

奢分期app买东西靠谱-奢分期APP5.12.4安卓休闲版

下载
蜡笔小新牵手头像背景壁纸下载-蜡笔小新朋友圈情侣头像背景高清无水印版

蜡笔小新牵手头像背景壁纸下载-蜡笔小新朋友圈情侣头像背景高清无水印版

下载
qq等级加速软件-QQ等级100倍加速工具2.0 秒升皇冠版

qq等级加速软件-QQ等级100倍加速工具2.0 秒升皇冠版

下载
方正智能锁app下载-方正智能锁2.1.2安卓版

方正智能锁app下载-方正智能锁2.1.2安卓版

下载
相关文章
用户评论
迅雷9精简版-迅雷9去广告9.0.10.300 超精简版

迅雷9精简版-迅雷9去广告9.0.10.300 超精简版

2025/10/31 23:14更新

这里是我们东坡下载为大家带来的一个迅雷9精简版的下载，大家可以来体验便捷快速下载体验，有需要这个最新版本的迅雷超精简版的可以来我们这里免费下载使用！迅雷9官方介...

 移动宽带 网友 qwe123 向国旗敬礼做一个有道德的人寄语绿色免费版
向国旗敬礼做一个有道德的人寄语绿色免费版

支持 ( 38 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 斐讯路由器K2刷机包-斐讯路由器K2刷机工具2.0 官方最新版
斐讯路由器K2刷机包-斐讯路由器K2刷机工具2.0 官方最新版

支持 ( 115 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 中信超市收银管理系统-中信超市管理系统15.0 官方最新版
中信超市收银管理系统-中信超市管理系统15.0 官方最新版

支持 ( 197 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 ovis智能行李箱app1.3.1 安卓手机版
ovis智能行李箱app1.3.1 安卓手机版

支持 ( 196 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 宠物争锋手游下载-宠物争锋(测试) 安卓版0.2.207.6 官方版
宠物争锋手游下载-宠物争锋(测试) 安卓版0.2.207.6 官方版

支持 ( 93 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 网易美聊官网下载-网易美聊2.12.0 官方苹果版
网易美聊官网下载-网易美聊2.12.0 官方苹果版

支持 ( 46 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 赶集叮咚官方免费下载-赶集叮咚iPhone手机版1.2.0 官网越狱版
赶集叮咚官方免费下载-赶集叮咚iPhone手机版1.2.0 官网越狱版

支持 ( 78 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 小米手机抢购神器-抢红米软件(小米步枪抢购软件)1.0.6 绿色免费版
小米手机抢购神器-抢红米软件(小米步枪抢购软件)1.0.6 绿色免费版

支持 ( 165 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 工程之星手机版-工程之星安卓版1.03.200318 中文免费测量助手
工程之星手机版-工程之星安卓版1.03.200318 中文免费测量助手

支持 ( 124 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 电影猎手app官方下载2025最新版-电影猎手免费追剧app下载最新3.1.1.5 手机版
电影猎手app官方下载2025最新版-电影猎手免费追剧app下载最新3.1.1.5 手机版

支持 ( 142 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 精诚仓库管理系统免费下载-精诚仓库管理系统电脑版17.0513 官方最新版
精诚仓库管理系统免费下载-精诚仓库管理系统电脑版17.0513 官方最新版

支持 ( 88 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 天音淘宝宝贝裂变工具1.95官方版
天音淘宝宝贝裂变工具1.95官方版

支持 ( 148 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 淘客活动软件-淘客活动助手V3.3.0 特别版
淘客活动软件-淘客活动助手V3.3.0 特别版

支持 ( 90 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 山姆会员商店app下载-山姆会员商店app5.0.42 官网最新版
山姆会员商店app下载-山姆会员商店app5.0.42 官网最新版

支持 ( 130 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 宝宝懂礼貌ios版9.21.1000 苹果最新版
宝宝懂礼貌ios版9.21.1000 苹果最新版

支持 ( 139 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 得言app下载-得言app免费版2.4.0 安卓最新版
得言app下载-得言app免费版2.4.0 安卓最新版

支持 ( 90 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 plsql developer15破解版下载-PLSQL Developer 15 中文破解版32&64免费版
plsql developer15破解版下载-PLSQL Developer 15 中文破解版32&64免费版

支持 ( 85 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 究极进化1.27地图下载-究极进化1.27正式版【附攻略】
究极进化1.27地图下载-究极进化1.27正式版【附攻略】

支持 ( 188 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 微拍堂官网app下载-微拍堂app5.6.1 安卓手机版
微拍堂官网app下载-微拍堂app5.6.1 安卓手机版

支持 ( 136 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 qwe123 跑腿鹭app下载-跑腿鹭软件2.1.2 安卓最新版
跑腿鹭app下载-跑腿鹭软件2.1.2 安卓最新版

支持 ( 7 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

艾美瘦身app1.6.2 安卓手机版

音乐播放 772.4

下载