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手脚冰凉怎么办

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

最近全国天气都非常冷，很多用户都想法朋友圈感慨一下，小编提供了一些搞笑的好冷图片分享，通过这些图片你可以发表你的一些说说和看法，非常搞笑和可爱的图片。

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据中国天气网预计，此次寒潮最低点主要在今明两天。哈尔滨、长春、沈阳、呼和浩特、太原、北京、天津、石家庄、西安、兰州、银川、西宁、济南、郑州、南京等15城今天最低气温将创入冬后新低，其中太原将是入冬后首次跌破-20℃。

今天（1月7日）全国有近九成国土出门体感“冷如钻冰箱”，来看看你身处冰箱第几层？

底层冰冻室

从今天最高气温来看，内蒙古中东部、黑龙江、吉林以及新疆沿天山地区，全天气温都不足-18℃，从早到晚都如置身冰箱最冷的底层冰冻室，出门如闯“北极圈”。

中层冰冻室

在西北地区东部、河北北部、东北地区南部以及山东等地，最高气温将降至-7℃或以下，出门就像进入冰箱中层冰冻室，由于这次冷空气影响主体偏东，在山东半岛还将有大风和降雪天气，“冻”上加霜。

软冷冻层

在河北中部、黄淮南部、长江沿线地区及青藏高原等地，今天依然全天气温都在0℃以下，对于没有暖气的长江沿线地区而言，居家就能感受到速冻水饺的体验。

北方多地迎来“最冷早晨”

据@中央气象台，今天早晨，北京、河北、山东、山西等省市共计51个气象观测站的最低气温突破或达到建站以来历史极值。

今天7时，北京最低气温达到-19.6℃，达到1952年之后的1月气温最低值，1966年之后的气温最低值。

实况监测数据显示，天津今天早晨6时前后气温-19.2℃，为历史排名第二低，仅次于1966年2月22日的-22.9℃，是1966年之后最冷早晨。

济南今天6时前后气温为-17.9℃，这个纪录为历史第三低，仅次于1953年1月17日的-19.7℃，和1951年1月12日的-19.2℃。

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