类型： 小说阅读 版本： V7.1
大小： 860.2 时间： 2025-11-20
都喜欢吃水果，水果的种类比较多，不同的水果口感味道和营养价值区别都很大，经常会有人将各种水果混合榨汁饮用，有人说水果榨汁喝比直接吃营养价值更高，但是有人说不是，那水果是榨汁好还是直接吃好？水果直接吃好还是榨汁好？
新鲜水果富含维生素C、钾、镁和膳食纤维等营养素，像一些黄色和红色水果中还含有较高的胡萝卜素。当然了，水果中还含有一些有机酸，如，果酸、苹果酸等，这些有机酸能刺激人体消化腺分泌，增进食欲，有利于食物的消化，同时有机酸对维生素C的稳定性有保护作用。
膳食纤维有增加肠道蠕动作用。此外，水果中还含有黄酮类物质、芳香物质、香豆素、D-柠檬萜等植物化学物，这些植物化学物具有特殊生物活性，有益于机体健康。
现在很多的家庭都有榨汁机，觉得水果榨汁喝比较好，真的好吗?我们来看看水果榨成汁会损失那些营养素？
1、膳食纤维。水果榨成汁后，会过滤掉大部分的膳食纤维，这真是一大损失啊!
2、维生素C。在榨汁的过程中，由于维生素C不稳定，很容易氧化，本来维生素具有抗氧化功能，现在反而被氧化了，这个功能也就起不了多少作用啦!
如果经常用果汁代替水果给儿童喝，还会使儿童牙齿缺乏锻炼，面部皮肤肌肉力量变弱，眼球的调节功能减弱。因此，水果最好直接吃。
你有一个小果园，每天靠着收水果榨汁赚钱，纯天然无添加剂的水果汁卖的很火爆，所以你必须每天都来采集水果用来榨汁，
而且随着大众的需求越来越高，你在自己的果园中又添加了几种水果进行种植，随之而来的问题是，
你的背包容量不够大，每次背的水果有限，还要多跑几趟，去商店那里升级新包，帮助你快速赚钱！
玩家可以体会到农场种植和制造果汁相结合的多样化玩法非常的有创意，这款游戏中玩家是一座农场的主人，不断的将水果采摘进行榨汁出售，获取更多的利润。psd文字素材免费下载-psd文字分层素材
1、你可以自由设计自己的农场，将每一个区域都进行完美的规划。
2、各种水果都能进行混合，不同的果汁出售的价格也会有区别。
3、在商店中购买各种植物的种子，还有很多道具可以选择，加速农场的发展。
榨汁农场是一款趣味休闲单机手游。玩家将在游戏中从书上采摘到榨汁再到出售等一系列的操作，让你的橙子卖出去换成金钱。多种游戏模式，海量的游戏关卡可以挑战，慢慢的升级你的农场吧！
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