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怎么预防婴儿冬季着凉

穿衣要应季。小编曾见过在还不需穿毛衣的季节，已经有父母亟不可待给宝宝裹上一身厚重的连体棉袄。实际上，婴儿并不似我们想象中那么怕冷，严格说起来，其实婴儿更怕热。婴儿成长的阶段，是个各方面防线都在建立的阶段。家长给宝宝打下了怕冷的基础，宝宝自然就会怕冷。再者，春秋已经穿上厚重的棉袄，那么冬天要穿什么才能更暖和呢？

少开空调。一方面，小婴儿并不适合吹空调，即便是因为在没有暖气的南方零下几度的室内，也建议采用取暖器，如果一定要开空调，应避免空调直吹婴儿；另一方面，开空调或取暖器都会导致房间内外的温差，这也可能会导致婴儿在不同房间活动时着凉。

适当锻炼。小编这里所谓的锻炼，指的是冷空气锻炼。婴儿的鼻粘膜和上呼吸道也需要接受冷空气的锻炼，在锻炼中才能不断强壮，并增加防御能力。同时，小编认为，室内不开空调的锻炼和室外空气的锻炼也有不同的意义。要注意的是，在外出时要做好保暖措施，尤其是北方的冬季，应给婴儿准备好帽子和手套。

注意擦汗。已经会爬或会走的婴儿活动能力非常强，冬季衣物较多的婴儿在活动时更容易出汗。要经常注意婴儿是否已经出汗，如果出汗应立即擦干，否则非常容易着凉。

给婴儿充分适应温差的时间。冬季绝大多数室内公共场所都会开空调，带婴儿去超市、商场等地方时，一定要及时给婴儿脱衣和穿衣，尤其是去室内游乐场等地方时，还要注意出汗要及时擦干。

婴儿睡觉时要注意盖被，有可能的话可以使用睡袋，但是有的婴儿不喜欢睡袋，那么只能父母多辛苦些。午睡后更容易着凉，要注意及时穿衣。

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