山西保健养生app1.0.3 安卓手机版手游最新版本

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大小：313.2M 语言：日语

类型：教育培训 系统：macOS

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备案号：备案号：沪3H-202232666-67B

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版本：V3.6
时间：2025-05-15

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山西保健养生app

春季养生知识

一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。医学上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养肝。奇妙音乐app下载安装最新版-奇妙音乐app0.0.1_alpha 手机版

春季喝汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物，同时还应根据不同的体质来调养。

偏于气虚的人，可多选一些健脾益气的食物煲汤，如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等；偏于气阴不足的人，可选一些益气养阴的食物来煲汤，如胡萝卜、豆芽、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋、鸭肉、兔肉、蛙肉、龟肉、甲鱼等。另外，春季饮食还要注意多食低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，如新鲜的荠菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞子、香椿头、蒲公英等，可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。

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应用信息

厂商：卡普空（Capcom）
官网：健美赛事网
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：山西保健养生app1.0.3 安卓手机版手游
运营单位：卡普空（Capcom）
出版单位：卡普空（Capcom）
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-7-501-9-1
MD5值：8b91e5127f6c2072c016b5ab9a3c4426
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